Bệnh Viêm Xoang Mũi Không Nên Ăn Gì (Kiêng gì)

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với những người bị bệnh viêm xoang. Nếu chế độ ăn hợp lý giúp kiểm soát được bệnh tránh tình trạng đau nhức và khó chịu. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thông tin những thực phẩm viêm xoang mũi nên ăn và kiêng ăn gì.

Viêm xoang mũi nên ăn gì?

Để có thêm sức đề kháng hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang người bệnh cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Cân bằng khẩu phần ăn và không nên ăn một loại thực phẩm trong thời gian dài. Một số thực phẩm khuyên dùng cho người bị viêm xoang như:

1. Các loại rau quả tươi

Trong rau quả tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ… Nhưng chất này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đặc biệt quan trọng với những người đang bị bệnh. Ngoài ra, vitamin C còn hỗ trợ và cải thiện tình trạng viêm nhiễm, sưng phù nề…Không những vậy còn giúp làm loãng chất dịch nhầy giúp khoang mũi trở lên thông thoáng hơn. Khi sử dụng nên chế biến kỹ để đảm bảo an toàn.

2. Những thực phẩm giàu chất kẽm

Đối với những bệnh nhân bị viêm xoang bổ sung các thực phẩm giàu kẽm là điều vô cùng cần thiết. Nó giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy ở niêm mạc và vùng xoang. Một số loại thực phẩm chứa nhiều kẽm bạn có thể tham khảo như”: cá, nghêu, sò, ốc… Hãy chế biến thực phẩm chín trước khi sử dụng.

Viêm xoang mũi nên ăn gì kiêng gì

Người bị viêm xoang nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm

3. Những thực phẩm như kháng sinh tự nhiên

Một số loại thực phẩm có  khả năng như thuốc kháng sinh giúp giảm tình trạng viêm nhiễm của xoang. Không những vậy, những nguyên liệu này còn làm cải thiện tình trạng tổn thương ở xoang mũi. Một số thực phẩm bạn có thể sử dụng như mật ong, gừng, tỏi…Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn cần phải sử dụng với liều lượng thích hợp.

4. Thực phẩm giàu omega-3

Các loại thực phẩm có chứa omega3 rất quan trọng đối với bệnh nhân có bệnh lý về đường hô hấp. Người bệnh viêm xoang có thể bổ sung một số loại thực phẩm như: cá mòi, cá hồi.. Omega3 sẽ giúp người bệnh cải thiện được tình trạng đau nhức do bệnh lý gây ra.

Viêm xoang mũi nên ăn gì kiêng gì

Người viêm xoang nên ăn thực phẩm giàu Omega – 3

5. Thức ăn ấm có khả năng bổ phế ấm

Một số loại thực phẩm có tính ấm giúp tăng cường sức khỏe cho người bị bệnh xoang. Bạn có thể ăn táo tàu, củ từ, gạo nếp hoặc đường đỏ… Những loại thực phẩm này trong đông y được sử dụng cho người bị bệnh xoang.

back to menu ↑

Bệnh viêm xoang mũi kiêng ăn gì?

Để giúp cho quá trình điều trị bệnh viêm xoang mũi được nhanh chóng. Người bệnh cần lưu ý khi sử dụng những loại thực phẩm sau:

1. Những thực phẩm có tính cay nóng

Sử dụng những loại thực phẩm có tính cay nóng dễ gây ra tình trạng trào ngược dạ dày. Điều này sẽ khiến cho xoang mũi của người bệnh bị kích thích vì lượng axit có trong dạ dày bị trào ra. Người bệnh sẽ bị khó chịu và đau nhức. Do đó viêm xoang cần tránh xa những thực phẩm như: ớt, tiêu…

2. Chất kích thích

Chất kích thích sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bị viêm xoang. Theo các nghiên cứu cho thấy những loại chất này sẽ gây kích thích niêm mạc mũi và khiến người bệnh đau hơn. Một số chất bạn không nên sử dụng như: rượu, bia, thuốc lá…

Viêm xoang mũi nên ăn gì kiêng gì

Người bị viêm xoang mũi nên kiêng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá

3. Uống sữa và các sản phẩm từ sữa

Những người bị viêm xoang khi sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng những chất nhầy trong xoang mũi. Những chất này gia tăng làm người bệnh cảm thấy khó thở, nghẹt mũi , khó chịu…

4. Những thức ăn lạnh

Khi người bệnh sử dụng những thực phẩm lạnh như nước đá, kem, đồ ăn lạnh… Gây ra tình trạng viêm họng. Khi bị viêm họng vòm họng và mũi sẽ bị kích thích và làm cho tình trạng bệnh nặng hơn.

5. Thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, nước ép trái cây

Các loại thức ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ và nước ép trái cây gây kích thích vùng mũi, khiến cho mũi của bạn bị tổn thương. Vì vậy người bệnh xoang cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này.

6. Thực phẩm gây dị ứng

Một số loại thực phẩm có thể gây dị ứng như bò, gà, tôm, cua… ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người bị viêm xoang. Những thực phẩm này có thể gây ra kích thích niêm mạc mũi và làm cho bệnh diễn biến nặng hơn.

Viêm xoang mũi nên ăn gì kiêng gì

Viêm xoang mũi không nên ăn những thực phẩm gây dị ứng

back to menu ↑

Hướng dẫn cách chăm sóc xoang mũi đúng cách

Để bệnh viêm xoang mũi mau khỏi, các bạn cần thực hiện những phương pháp sau:

  • Uống đủ 2 lít nước trong ngày.
  • Vệ sinh vùng mũi bằng nước muối sinh lý.
  • Bổ sung các thực phẩm khuyên dùng cho bệnh nhân viêm xoang
  • Xông hơi để giúp cho mũi được thông thoáng và loại bỏ dịch nhầy
  • Tăng cường luyện tập thể thao để nâng cao sức khỏe
  • Massage vùng mũi theo hướng dẫn của y bác sĩ để giảm đau nhức
  • Dùng khẩu trang khi ra ngoài để tránh vi khuẩn và khói bụi
back to menu ↑

Giải đáp: Mổ xoang mũi có khỏi hẳn không?

Mổ xoang mũi được coi là phương pháp điều trị dứt điểm tình trạng xoang mãn tính ở bệnh nhân. Sau khi phẫu thuật các triệu chứng như nghẹt mũi hay đau đầu sẽ biến mất.

Viêm xoang mũi nên ăn gì kiêng gì

Mổ xoang mũi được coi là phương pháp điều trị dứt điểm tình trạng xoang mãn tính

Tuy nhiên, một vài trường hợp sau khoảng thời gian sau mô có thể bị tái phát. Nguyên nhân do hình thành các polyp trong mũi. Phần lớn những bệnh nhân có nguy cơ tái phát có bệnh u xơ nang, tiểu đường hoặc hút thuốc lá… Chính vì thế các bạn nên cân nhắc trước khi nghĩ đến giải pháp mổ.

Để đạt được kết quả điều trị tốt cho bệnh nhân viêm xoang mũi cần phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo lời khuyên của bác sĩ. Hy vọng qua bài viết trên các bạn đã biết viêm xoang mũi nên ăn gì và kiêng gì? để lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Chúng tôi sẽ rất vui khi nghe suy nghĩ của bạn

Nhận xét tại đây

Logo
Enable registration in settings - general