Top 10 cách trị nám bằng lá tía tô Hiệu quả

Nám, tàn nhang luôn là nỗi lo lắng hàng đầu của phụ nữ sau sinh. Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà chúng còn đem đến nhiều bất tiện và trở ngại trong cuộc sống. Không phải ai cũng đủ thời gian và điều kiện để đến các Spa trị nám, phục hồi da. Thay vào đó chị em có thể tìm đến với các phương pháp trị nám từ thiên nhiên vừa an toàn nhưng cũng rất hữu hiệu. Dưới đây là top 10 cách trị nám bằng lá tía tô đảm bảo hiệu quả mà chị em không nên bỏ lỡ.

Vì sao nên trị nám bằng lá tía tô

Từ trước đến nay, lá tía tô được biết đến như một loại thực phẩm giúp khử mùi tanh, tăng mùi vị cho món ăn hay được dùng để giải cảm, chữa các bệnh về đường ruột. Ngày nay thông qua quá trình nghiên cứu và phân tích người ta đã chỉ ra rằng, trong mỗi lá tía tô có chứa đến 0,2% tinh dầu nguyên chất và hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất. Trong đó chủ yếu là các vitamin nhóm A, C. Các loại vitamin này có khả năng làm sạch, tái tạo làn da, cung cấp lượng lớn collagen cùng các sắc tố giúp cân bằng da. Ngoài ra chất Flavonoids có trong lá tía tô còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các vết nám tàn nhang.

Tía tô tốt cho sức khỏe và cho da
Tía tô tốt cho sức khỏe và cho da

Mặc dù ngày nay có rất nhiều các thẩm mỹ viện, các loại kem trị nám bày bán tràn lan trên thị trường nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian cũng như can đảm để thử. Hơn nữa, có rất nhiều người đã và đang tìm đến với các liệu pháp trị nám từ thiên nhiên và nhất là trị nám bằng lá tía tô. Những công thức từ thiên nhiên mặc dù cần đến thời gian và sự kiên trì nhưng chúng hoàn toàn lành tính, đảm bảo không gây bất cứ tình trạng kích ứng nào trên da mà giá thành lại vô cùng rẻ, nhất là bạn hoàn có thể thực hiện ngay tại nhà.

10 cách trị nám bằng lá tía tô không phải ai cũng biết

Nếu đang tìm hiểu về cách trị nám bằng lá tía tô và chưa biết phải thực hiện như thế nào thì bạn có thể tham khảo 10 cách trị nám bằng lá tía tô dưới đây

1. Đắp mặt nạ tía tô

Đây là một trong những phương pháp trị nám đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện. Thực tế, chỉ cần sử dụng mỗi lá tía tô thôi là bạn cũng đã có thể tạo cho mình một chiếc mặt nạ dưỡng da hiệu quả vừa giúp loại bỏ bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, lại có khả năng trị nám vô cùng hiệu quả.

XEM THÊM:  Top 20 sản phẩm cấp nước cho da tốt nhất hiện nay
Đắp mặt nạ tía tô
Đắp mặt nạ tía tô

Chuẩn bị: Một nắm lá tía tô khoảng 100g, một ít muối hạt và nửa quả chanh.

Cách thực hiện: Lá tía tô bạn đem rửa sạch, ngâm cùng nước muối khoảng 5-10 phút. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho thêm vài hạt muối và 4-5 giọt nước cốt chanh. Dùng tay tán đều lên mặt trong vòng 15-20 phút, cuối cùng rửa sạch lại bằng nước sạch. Bạn có thể bảo làm nhiều và bảo quản lá tía tô nghiền trong ngăn mát tủ lạnh trong 2-3 ngày. Áp dụng đều đặn mỗi tuần ít nhất 3 lần để đạt hiệu quả cao.

2. Uống nước lá tía tô trị nám

Không giống như mụn trứng cá hay mụn bọc, nám da là yếu tố xuất phát từ sâu bên trong, do sắc tố melanin gây nên. Việc uống nước lá tía tô không chỉ có tác dụng hỗ trợ trị nám mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc, ngăn chặn và loại bỏ sắc tố melanin từ sâu bên trong.

Chuẩn bị: 100g lá tía tô, tốt nhất là loại lá bánh tẻ, một ít muối, rây hoặc vải lọc.

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn đem lá tía tô đi rửa sạch, ngâm với một ít muối hạt trong vòng 5-10 phút. Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, cho thêm khoảng 150ml nước lọc, tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp thật nhuyễn. Sau đó cho thêm một chút muối. Đổ hỗn hợp vừa xay ra rây hoặc vải để lọc lấy nước uống. Thực hiện đều đặn và uống mỗi ngày một cốc để cải thiện làn da của mình bạn nhé!

3. Xông mặt bằng lá tía tô

Xông hơi thường được biết đến là phương pháp giải cảm dân gian vô cùng hữu hiệu, giúp loại bỏ độc tố, cân bằng lại nhiệt độ của cơ thế. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, việc xông hơi bằng lá tía tô còn giúp ích các nàng trong việc điều trị nám, tàn nhang. Xông mặt bằng lá tía tô giúp các lỗ chân lông giãn nở, việc đưa các tinh dầu và khoáng chất vào da trở lên dễ dàng hơn, Flavones cũng dễ dàng thẩm thấu để loại bỏ sắc tố melanin.

Xông hơi mặt bằng lá tía tô để trị nám
Xông hơi mặt bằng lá tía tô để trị nám

Chuẩn bị: khoảng 50 lá lá tía tô, khăm trùm, một ít muối hạt.

Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô, cho vào xong cùng 500ml nước, đun sôi. Khi nước tía tô đã sôi bạn để tầm 3-5 phút cho bớt nóng. Sau đó đưa mặt lại gần xoong nước, mặt cách xoong khoảng 25cm. Dùng khăn bông trùm kín qua đầu để hơi nóng bốc lên sẽ hấp thụ vào da mặt. Xông khoảng 30 phút thì bạn bỏ ra và rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần để thấy rõ tác dụng.

4. Uống trà lá tía tô

Nếu là một người yêu thích trà đạo và không thể uống trực tiếp nước tía tô tươi thì trà tía tô là lựa chọn mà bạn không thể bỏ qua. Không chỉ có công dụng trong trị nám, phục hồi da mà trà tía tô còn có mùi thơm rất đặc trưng và hữu ích trong việc điều hành hệ tiêu hóa.

Uống trà lá tía tô
Uống trà lá tía tô

Nguyên liệu: 150g lá tía tô, có thể nhiều hơn tùy vào lượng lá bạn cần dùng.

XEM THÊM:  Top 15 cách làm trắng da mặt và toàn thân tại nhà Cấp Tốc

Cách thực hiện:  Lá tía tô bạn đem đi sơ chế, rửa sạch bằng nước muối. Đối với những lá to bạn có thể cắt chúng làm đôi. Sau đó đem đi phơi hoặc sấy khô. Khi uống bạn lấy một lượng lá vừa đủ pha với nước, giống như pha trà, tùy vào khẩu vị đậm nhạt của từng người. Bạn có thể dùng trà tía tô thay cho nước uống hằng ngày và bảo quản số trà khô ở trong tủ lạnh từ 3-4 tuần.

5. Mặt nạ tía tô và dầu dừa

Vốn được biến đến với hàm lượng tinh dầu cao cùng tác dụng dưỡng ẩm, tái tạo da vô cùng hoàn hảo, dầu dừa luôn là vị cứu tinh của mọi cô nàng trong các quy trình làm đẹp, dưỡng ẩm. Khi kết hợp với lá tía tô sẽ tạo ra một công thức làm đẹp mới đem đến cho các nàng sự thay đổi bất ngờ trên da.

Nguyên liệu: Khoảng 100g lá tía tô, một thìa dầu dừa.

Cách thực hiện: Lá tía tô sơ chế sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Đổ nước cốt tía tô ra một cái chén nhỏ, cho 1 thìa dầu dừa vào và trộn đều. Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng từ 20-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Áp dụng ít nhất 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.

6. Mặt lá dưa leo, tía tô

Dưa chuột được biết đến là loại quả có vị thanh, tính mát, với hàm lượng vitamin A, C cao, có tác dụng trong việc sát khuẩn, thanh lọc làn da, ngăn chặn lão hóa da. Việc kết hợp giữa dưa chuột và tía tô sẽ tạo lên một loại mặt nạ thần kỳ giúp loại bỏ melanin, làm mát, trả lại cho bạn làn da đẹp ban đầu.

Mặt nạ dưa leo tía tô
Mặt nạ dưa leo tía tô

Nguyên liệu: 150g lá tía tô, 1/2 quả dưa chuột, một ít muối hạt.

Cách thực hiện: Lá tía tô và dưa chuột đem sơ chế sạch, dưa chuột gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho tía tô và dưa chuột đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố cùng một ít muối để xay nhuyễn. Lọc hỗn hợp vừa xay để lấy nước cốt. Dùng nước ấy thoa lên da mặt, massage đều 20-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Áp dụng thường xuyên để giúp quá trình trị nám đạt hiệu quả nhanh chóng.

7. Rửa mặt bằng nước lá tía tô

Lại là một công thức đơn giản khác, chỉ chưa đầy 10 phút là bạn đã có ngay một công thức trị nám hoàn hảo.

Nguyên liệu: 150g lá tía tô, muối sạch.

Cách thức hiện: Rửa sạch lá tía tô, cho vào ấm cùng 500ml nước, đun sôi, để nguội là bạn đã có ngay nước rửa mặt “thần thánh”. Lưu ý, khi rửa mặt bằng nước tía tô bạn không cần rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn mỗi sáng và tối để thấy rõ tác dụng.

8. Mặt nạ tía tô và nghệ

Từ trước đến nay, nghệ luôn được chị em sử dụng trong việc điều trị các vết sẹo, vết thâm mà không biết rằng, ngoài công dụng đó, khi kết hợp với tía tô sẽ tạo ra bộ đôi trị nám, tái tạo da vô cùng hoàn mỹ.

Nguyên liệu: 150 g lá tía tô, 30g tinh bột nghệ.

Cách thực hiện: Lá tía tô đem rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng 100ml nước, xay nhuyễn, chắt lấy nước. Hòa nước tía tô với tinh bột nghệ tạo nên hỗn hợp đặc sệt. Đắp đều hỗn hợp lên mặt trong vòng 20-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Có thể áp dụng mỗi tối để tăng hiệu quả điều trị nám.

XEM THÊM:  Bật mí 7 cách tẩy tế bào chết bằng chanh tại nhà đơn giản

9. Mặt nạ tía tô và mật ong

Cùng là một trong những nguyên liệu thiên nhiên nổi tiếng với công dụng làm đẹp. Không chỉ kết hợp với lòng trắng trứng hay sữa chua, mật ong. Khi kết hợp với lá tía tô sẽ đem đến công dụng dưỡng ẩm tuyệt đối, loại bỏ sắc tố melanin gây nám da, làm trắng da và hoàn toàn phù hợp sử dụng vào mùa đông khô hanh.

Mặt nạ tía tô và mật ong có công dụng trị nám hiệu quả
Mặt nạ tía tô và mật ong có công dụng trị nám hiệu quả

Nguyên liệu: 150g lá tía tô, 1-2 thìa mật ong nguyên chất, và nửa quả chanh.

Cách thực hiện: Lá tía tô rửa sạch cho vào xay nhuyễn cùng một ít nước. Lọc tía tô để lấy nước cốt. Đổ nước cốt ra một cái chén nhỏ, cho 1-2 thìa mật ong và 3 giọt nước cốt chanh vào trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 20-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần.

10. Lá tía tô và vitamin E

Không còn xa lạ gì với nhiều chị em, vitamin E không chỉ được dùng trong chữa bệnh mà còn dùng để làm trắng da, làm dài lông mi. Lá tía tô kết hợp với vitamin E hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một làn da căng mịn trắng sáng, tạm biệt hoàn toàn nám, tàn nhang.

Nguyên liệu: 150g lá tía tô, 1-2 viên vitamin E bạn có thể mua ngoài hiệu thuốc.

Cách thực hiện: Lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt. Trộn nước cốt tía tô với 1-2 viên vitamin E. Sau đó thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Áp dụng 2-3 lần/ tuần để thấy rõ hiệu quả.

Một số lưu ý khi chữa nám bằng lá tía tô

  • Lưu ý đầu tiên mà bạn không thể bỏ qua đó là tía tô hay bất kỳ công thức trị nám nào sử dụng ở trên đều có nguồn gốc từ thiên nhiên. Nên việc thấy rõ hiệu quả trong ngày một ngày hai là điều không thể. Các nàng cần kiên trì thực hiện, không được ngắt quãng trong quá trình điều trị thì mới thấy được tác dụng của nó.
  • Vì được sử dụng uống hoặc bôi trực tiếp lên da nên việc lựa chọn nguồn nguyên liệu cũng vô cùng quan trọng. Tía tô tốt nhất là loại lá bánh tẻ. Chọn nguồn mua uy tín, không sử dụng thuốc trừ sâu hay bảo quản.
  • Phương pháp điều trị nám từ tía tô chỉ phù hợp cho những trường hợp bị nám nhẹ. Và đặc biệt không tự ý kết hợp lá tía tô với nhiều loại nguyên liệu khác nhau mà chưa tìm hiểu rõ về độ tương thích của chúng.

 

Trên đây là toàn bộ những thông tin hữu ích về cách trị nám bằng lá tía tô cùng top 10 công thức trị nám bằng lá tía tô cho các nàng tham khảo. Trị nám là một quá trình lâu dài, hãy kiên trì áp dụng và cảm nhận sự chuyển biến tích cực của làn da nhé!

Dược Sĩ Hằng

Dược Sĩ Hằng

Dược sĩ tốt nghiệp Trường Đại Học Hà Nội. Có kinh nghiệm 3 năm trong tư vấn thuốc. Mình mong muốn chia sẻ kiến thức nhằm nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *