Thuốc bắc tăng cân có tốt không, có hiệu quả không?

Từ xa xưa thuốc bắc đã được sử dụng như phương pháp trị bệnh và bồi dưỡng cơ thể. Chính vì thế, không ít người sử dụng thuốc bắc để tăng cân, làm đẹp, điều trị bệnh. Vậy thuốc bắc tăng cân có tốt không, có hiệu quả không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc cũng như những kiến thức cần thiết.

Có nên dùng thuốc bắc tăng cân không?

Thuốc bắc có nguồn gốc từ các loại thảo dược từ thiên nhiên được điều chế từ thân, rễ cây, quả, vỏ cây,…. Mỗi loại cây sẽ có mùi vị khác nhau từ chua, cay, mặn, ngọt đến đắng hoàn toàn lành tính và an toàn với sức khỏe con người.

Thuốc bắc tăng cân

                                            Thuốc bắc giúp ăn ngon miệng hơn

Tuy nhiên, thời gian thuốc bắc phát có tác dụng với cơ thể sẽ lâu hơn so với thuốc. Khi sử dụng thuốc bắc, các bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ về liều lượng, tác dụng của thuốc để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Nhiều người truyền miệng nhau rằng thuốc bắc giúp người gầy tăng cân. Vậy,thuốc bắc có thực sự giúp tăng cân không? Câu trả lời là không. Bởi  vì trong thuốc bắc có  hàm lượng dinh dưỡng nhỏ không có tác dụng sinh ra mỡ và khiến cơ thể nặng hơn.

Tuy vậy, thuốc bắc có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp ăn ngon, hỗ trợ cơ thể tiêu hóa tốt, đào thảo độc tố trong cơ thể mau phục hồi sức khỏe. Từ đó, thuốc bắc giúp người dùng ăn nhiều hơn, chất dinh dưỡng cũng được hấp thụ dễ dàng hơn nhờ đó mà giúp người gầy dễ tăng cân.

back to menu ↑

Loại thuốc thuốc bắc tăng cân nào tốt

Bài thuốc tăng cân từ cây đinh lăng

Theo các nhà đông y, đinh lăng giúp người sử dụng ăn ngon hơn, an thần, chữa ho đờm, hoạt huyết dưỡng não, thông tiểu, chống khiết ly. Chính vì thế, rễ đinh lăng được xem là bài thuốc giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Thuốc bắc tăng cân

                                                            Rễ đinh lăng giúp tăng cân

Nguyên liệu gồm có: rễ đinh lăng từ 3 năm trồng trở lên. Bởi lúc này rễ đinh lăng đã hấp thụ đầy đủ những dưỡng chất cần thiết.

Cách thực hiện: Rửa sạch bùn đất của rễ đinh lăng, đem phơi khô ở nơi có ánh sáng vừa phải không quá rắt để giữ được hương và vị thuốc trong rễ. Tiếp đến, sao thật vàng, đậy nắp để nguội. Sau đó tán nhỏ thành bột mịn. Mỗi ngày dùng 0.25g hoặc 0.5g bột rễ đinh lăng pha với nước ấm uống, ngày uống 2 – 3 lần.

Bài thuốc tăng cân từ quả quất

Theo y khoa, quả quất chứa nhiều loại vitamin A, B, C và nhiều loại khoáng chất khác như đường, axit xitric, caroten. Do đó, quả quất có tác dụng điều hòa, cải thiện chức năng gan, kích thích tiêu khóa, thông phế khí, tiêu hạch. Chính vì thế, quả quất giúp cơ thể loại bỏ độc tố ( như hạch, chất độc trong gan) giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn, giúp người gầy tăng cân có kiểm soát hơn không bị mỡ thừa.

Thuốc bắc tăng cân

                                                             Tăng cân nhờ quả quất

Nguyên liệu bao gồm: 1kg quả quất tươi nên chọn những quả nhiều nước sắp chín, 2kg đường kín và 1 lọ thủy tinh tầm 2 lít.

Cách thực hiện:

Quất rửa sạch để ráo. Sau đó dùng kim châm lỗ nhỏ trên quả hoặc dùng dao khứa 5 đường trên mỗi quả. Tiếp đến, cho 1 lớp đường vào và 1 lớp quả quất vào lọ thủy tinh, làm liên tục cho đến khi nào hết đường và quất. Nên phủ 1 lớp đường trên cùng quất để tránh tình trạng lên men trắng trên bề mặt. Cuối cùng, đậy kín lọ thủy tinh rồi bảo quản nơi khô thoáng từ 1 tuần hoặc 1 tháng rồi sử dụng.

Sau 1 tuần hoặc 1 tháng tùy ý các bạn, đem lọ quất ngâm đường ra sử dụng như 1 dạng siro pha với nước ấm trước khi ăn 3 – 5 phút để kích thích cảm giác thèm ăn. Lưu ý, không dùng vào ban đêm sau khi đi ngủ để tránh tình trạng bao tử bị cào.

Bài thuốc tăng cân từ nhiều loại thuốc bắc

Nguyên liệu gồm có: 10g la bạc tử, 10g trần bì, 10g liên kiều, 20g lục khúc, 20g phục linh, 30g bán hạ, 60g sơn trà.

Cách thực hiện: Các vị thuốc trên đem phơi 1 nắng vừa phải để loại bỏ vi khuẩn nấm ( nếu có). Tiếp đến, đem sao vàng đậy nắp để nguội, tán thành bột mịn. Cho bột vào lọ thủy tinh bảo quản nơi khô thoáng. Mỗi ngày lấy 15g bột pha với nước ấm uống 3 lần/ ngày sau bữa ăn khoảng 15 phút để chất dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ.

back to menu ↑

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bắc tăng cân

Để sử dụng thuốc bắc hiệu quả cho việc tăng cân, các bạn cần lưu ý một số điều sau để tránh những trường hợp không đáng có:

  • Các vị thuốc như: nhân sâm, hà thủ ô, hoàng kỳ có tính nhiệt cao nên không được dùng chung với củ cải trắng. Nếu bạn sử dụng những vị thuốc trên để tăng cân thì tránh không ăn củ cải trắng.
  • Khi sử dụng thuốc bắc để tránh tình trạng đầy bụng khó tiêu thì các bạn không nên ăn xôi hay các loại thức có chứa nếp.
  • Để thuốc bắc phát huy tốt và sử dụng hiệu quả các bạn cần hạn chế sử dụng các thực phẩm có tính cay, nóng như: ớt, tiêu, gừng,…
  • Nếu bạn dùng thuốc để kích thích sự thèm ăn thì nên uống vào buổi sáng hoặc trước khi ăn 10 phút để thuốc phát huy hiệu quả tác dụng.
Thuốc bắc tăng cân

                                              Lưu ý khi sử dụng thuốc bắc tăng cân

  • Nếu bạn dùng thuốc bắc để dễ ngủ hoặc an thần thì nên uống trước 20 phút với nước ấm để dễ ngủ và phục hồi sức khỏe.
  • Thuốc bắc hay thuốc tây thì các bạn cũng nên uống khi có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng, loại thuốc để đạt được hiệu quả tốt.

Qua bài viết trên, mong rằng các bạn có thêm kiến thức cũng như các bài thuốc giúp tăng cân hiệu quả, an toàn và có kiểm soát. Một lời khuyên cho các bạn gầy  muốn tăng cân là nên sử dụng thuốc đúng giờ mỗi ngày, liều lượng vừa đủ theo chỉ định của các bác sĩ đông y.

Chúng tôi sẽ rất vui khi nghe suy nghĩ của bạn

Nhận xét tại đây

Logo
Enable registration in settings - general