Hoa Đậu Biếc Giảm Cân Đúng Cách: 4 Mẹo & Lưu Ý Cần Biết

Hiện nay việc sử dụng các loại trà thảo mộc đang được nhiều người quan tâm và sử dụng. Bởi nó mang đến những công dụng giúp con người trở nên khỏe mạnh hơn và đặc biệt nó không mang đến tác dụng phụ nào. Một số các loại trà thảo mộc để lại ấn tượng cho chúng ta đó là trà hoa đậu biếc. Hoa đậu biếc có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Tuy nhiên người ta lại chỉ chú ý đến tác dụng của hoa đậu biếc giảm cân. Vậy thực hư câu chuyện sử dụng hoa đậu biếc để giảm cân an toàn và nhanh chóng có thật không. Mời các bạn theo dõi bài viết chi tiết dưới đây.

Hoa đậu biếc
Hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc là gì?

Đây chính là một loại cây thân thảo thuộc họ Đậu có tên tiếng anh là Butterfly pea. Hoa đậu biếc có hình dạng như chiếc phễu với nhiều màu sắc đa dạng và nổi bật như hồng, xanh, trắng và xanh biển đậm.

Đây là một loại hoa được biết đến với nhiều công dụng trong ngành ẩm thực. và ngành dược liệu với nhiều công dụng thần thánh mang lại cho con người.

Vì sao dùng hoa đậu biếc để giảm cân?

Việt Nam có tỷ lệ người béo phì tương đối cao. Để mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe con người. Mọi người thường tìm đến những biện pháp giảm cân an toàn từ thảo mộc. Vì thế hoa đậu biếc giảm cân chính là một công dụng thần thánh được nhiều người ứng dụng và thành công.

Hoa đậu biếc được ví như một viên thuốc giảm cân hữu hiệu đến từ thiên nhiên. Hoa có chứa nhiều thành phần quan trọng là epigallocatechin gallate giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng và chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Giúp đốt cháy các calo từ đó trở thành biện pháp giảm cân an toàn và hiệu quả cao.

XEM THÊM:  10 cách giảm cân bằng mật ong Đúng Cách, Hiệu Quả nhất

So với các sản phẩm giảm cân thông dụng khác thì sử dụng hoa đậu biếc giảm cân đã mang đến giảm cân mạnh mẽ và an toàn cho sức khỏe. Nó không gây nên tác dụng phụ không mong muốn như mệt mỏi, mất sức, chóng mặt. Giúp cho quá trình giảm cân được thực hiện một cách tự nhiên nhất.

Ngoài công dụng trong giảm cân mà nhiều chị em tin tưởng thì việc uống trà hoa đậu biếc thường xuyên giúp ngăn chặn được bệnh gan nhiễm mỡ, chống viêm nhiễm hiệu quả, giải độc cơ thể, giảm trọng lượng nước tích tụ trong cơ thể.

Hướng dẫn cách giảm cân bằng hoa đậu biếc tại nhà

1. Trà hoa đậu biếc mật ong giảm cân nhanh chóng hiệu quả.

Đây là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả cùng hoa đậu biếc mà nhiều chị em đã sử dụng và thành công. Trà hoa đậu biếc kết hợp cùng mật ong nguyên chất sẽ mang đến hương vị thơm ngon. Thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

.Trà hoa đậu biếc mật ong giảm cân nhanh chóng hiệu quả.
Trà hoa đậu biếc mật ong giảm cân nhanh chóng hiệu quả.

Nguyên liệu chính của phương pháp này đó là nước sôi 250ml. hoa đậu biếc 5 bông, mật ong nguyên chất 2 thìa.

Bạn chỉ cần cho hoa đậu biếc vào bình trà rồi cho thêm nước sôi vào đậy nắp kín trong vòng 15 phút để trà được tan ra. Sau đó cho thêm 2 thìa mật ong vào cốc khuấy đều và nhâm nhi.

2.Hoa đậu biếc giảm cân cùng mật ong và chanh

Với phương pháp này phần nước sẽ được sinh động hơn và tăng tính giảm cân hiệu quả hơn khi có sự kết hợp của chanh. Cách này mang đến hiệu quả rất cao và bất ngờ cho người uống thường xuyên.

Hoa đậu biếc giảm cân cùng mật ong và chanh
hoa đậu biếc giảm cân
hoa dau biec giam can 3 2
hoa đậu biếc giảm cân

Nguyên liệu chính cần 200ml nước sôi, hoa đậu biếc 5 bông, chanh 1 quả, mật ong nguyên chất 2 thìa.

Cách pha trà hoa đậu biếc giống như phương pháp 1 để trà được tan đều trong nước khoảng 15 phút sau đó bạn cho thêm mật ong vào khuấy đều, cuối cùng vắt chanh vào trà. Lúc này nước hoa đậu biếc sẽ chuyển màu từ xanh tím sang tím hoàn toàn. Bạn nên thưởng thức ngay hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh để nhâm nhi cho ngày hè mát lạnh.

3. Hoa đậu biếc, tác, sả và mật ong

Để tạo nên một hương vị độc đáo tăng tính thơm ngon cho món nước giải khát giúp giảm cân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng kết hợp tắc, sả, mật ong để đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

XEM THÊM:  Uống Nước Ép Dứa (Ép Thơm) Có Giảm Cân Không? 5 Mẹo Hay

Bạn cho hoa đậu biếc vào bình chứa 200ml nước đun sôi để hãm trà hoa đậu biếc khoảng 15 phút. Sau đó bạn đập xả, đập dập và cắt khúc khoanh tròn cho vào bình trà. Chanh vắt lấy nước cho lần vào bình trà. Chờ khoảng 3 phút thì cho thêm mật ong và bình khuấy đều vớt hết bã ra và thưởng thức.

4. Giảm cân chóng mặt cùng thạch đậu biếc

Một món ăn vặt cho buổi chiều bớt buồn chán cũng là một giải pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Thạch được chế biến từ hoa đậu biếc sẽ có mùi thơm dễ chịu cùng màu xanh tím đặc trưng giúp bạn sẽ thấy ngon miệng hơn.

Giảm cân chóng mặt cùng thạch đậu biếc
Giảm cân chóng mặt cùng thạch đậu biếc

Sử dụng hoa đậu biếc cho vào bình hãm khoảng 15 phút thì lọc lấy phần nước hòa cùng với 10gr bột agar và 50g đường bắp. Khuấy đề trên bếp với ngọn lửa nhỏ. Đun liên tục cho đến khi nước xanh sệt thì tắt bếp. Đổ hỗn hợp vừa đun ra khuôn đợi nguội rồi thưởng thức. Bạn có thể cho vào tủ lạnh để mát rồi thưởng thức.

Sử dụng hoa đậu biếc giảm cân vào thời điểm nào tốt nhất?

Hoa đậu biếc giảm cân rất hiệu quả và cực an toàn đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn có thể sử dụng tùy tiện vào nhiều thời gian trong ngày. Để đảm bảo hiệu quả giảm cân cao và độ an toàn cho sức khỏe con người. Không ảnh hưởng bất lợi nào cho sức khỏe bạn nên sử dụng hoa đậu biếc giảm cân 2 lần trên ngày. Tốt nhất nên sử dụng vào thời gian trước khi ăn để giảm thiểu tình trạng đói và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa tăng cao.

Tuyệt đối không nên sử dụng hoa đậu biếc giảm cân vào thời gian sáng sớm và đêm khuya. Bởi những lúc bụng quá đói hoa đậu biếc sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Ngoài ra bạn cũng không nên uống quá nhiều hoa đậu biếc trong ngày. Bởi khi đó hệ tiêu hóa sẽ bị bào mòn. Khiến bạn có thể bị tiêu chảy liên tục.

Thời gian sử dụng hoa đậu biếc giảm cân bao lâu thì hiệu quả?

Tùy thuộc vào tình trạng cơ thể và cân nặng của người muốn giảm cân. Nếu cơ địa của bạn hấp thụ tốt cân nặng không quá cao thì hiệu quả giảm cân cùng hoa đậu biếc sẽ nhanh khoảng 1 tháng sẽ có tác dụng.

XEM THÊM:  Thực đơn giảm cân trong 7 ngày: Nhanh, Hiệu Quả, Khoa Học

Đồng thời hiệu quả giảm cân phụ thuộc vào chất lượng hoa đậu biếc của bạn. Nếu bạn sử dụng hoa đậu biếc giảm cân đúng cách, đúng liều lượng, duy trì đều đặn hàng ngày thì kết quả bạn nhận được sẽ nhanh chóng hơn.

Khi sử dụng đúng cách hoa đậu biếc nhanh nhất sau 1 tuần bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được những thay đổi về trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên bạn nên kiên trì sử dụng sau khoảng 1 tháng trọng lượng cơ thể của bạn sẽ giảm theo ý bạn mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng hoa đậu biếc giảm cân

Sử dụng hoa đậu biếc giảm cân là biện pháp an toàn và mang lại hiệu quả cao và có thể áp dụng với nhiều đối tượng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe con người và không mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe con người. Bạn nên tuân thủ đúng những lưu ý dưới đây:

  • Không ngâm hoa đậu biếc trong nhiệt độ nước quá nóng. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng trà hoa đậu biếc. Nhiệt độ lý tưởng để pha trà hoa đậu biếc là khoảng 70 độ.
  • Nên hãm trà hoa đậu biếc với thời gian tối đa 15 phút. Không nên hãm quá lâu vì sẽ xuất hiện tình trạng oxy hóa và xuất hiện vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
  • Nên uống trà hoa đậu biếc 2 cốc trên 1 ngày và nên sử dụng số lượng 5-10 hoa đậu biếc để hãm trà.
  • Không sử dụng hoa đậu biếc khi bạn bị đói bụng, nó có thể khiến dạ dày bạn bị tổn thương
  • Không kết hợp hoa đậu biếc giảm cân cùng các loại trà giảm cân khác, như vậy sẽ làm mất tác dụng của hoa đậu biếc.

Sử dụng hoa đậu biếc giảm cân là một trong những phương pháp hữu hiệu và an toàn mang lại hiệu quả cao trong giảm cân với thời gian cực ngắn. Nếu bạn đang muốn giảm cân để sở hữu thân hình lý tưởng bạn nên sử dụng các sản phẩm trà thảo mộc như hoa đậu biếc. Bởi hiệu quả giảm cân cao, không có tác dụng phụ, cực an toàn cho sức khỏe con người.

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược sĩ tốt nghiệp Trường Đại Học Hà Nội. Có kinh nghiệm 3 năm trong tư vấn thuốc. Mình mong muốn chia sẻ kiến thức nhằm nâng cao sức khỏe. Đây là thông tin tổng hợp và chia sẻ những kiến thức y khoa.

Theo dõi
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x