Top 10 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp tốt nhất

Dùng cây thuốc nam chữa bệnh từ lâu đã là một bí quyết dân gian được nhiều người biết đến và sử dụng. Không những vậy chữa trị bệnh đau nhức xương khớp bằng cây thuốc nam là một trong những cách vừa an toàn vừa hiệu quả lại không tốn kém nhiều chi phí và để lại nhiều tác dụng phụ như các loại thuốc khác. Vậy đâu là những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả và cần lưu ý những điều gì khi sử dụng những cây thuốc này? Tất cả sẽ được giải thích trong bài viết dưới đây.

Dùng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp có hiệu quả?

Đau nhức xương khớp là một căn bệnh khá phổ biến nhất là ở những người trung niên và những người già, người lao động chân tay. Tuy nhiên hiện nay những nghiên cứu gần đây còn cho thấy những người ít vận động hay nhân viên văn phòng hay ngồi 1 chỗ cũng rất dễ bị đau nhức xương khớp. Từ đó họ đã chủ động tìm đến những cách chữa trị đau nhức xương khớp bằng cây thuốc nam. Vậy cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp có hiệu quả không?

Theo những nghiên cứu chỉ ra rằng trong thành phần của những cây thuốc nam chứa nhiều thành phần có nguồn gốc tự nhiên, lành tính không chứa thành phần độc hại nên rất an toàn cho người sử dụng. Những người thực tế đã sử dụng cây thuốc nam chữa bệnh còn cho biết nó không chỉ có công dụng trị đau nhức xương hiệu quả mà còn hỗ trợ điều trị những bệnh lý khác mà không để lại tác dụng phụ giúp chúng ta có thể hoàn toàn tin tưởng và sử dụng nó để đạt hiệu quả chữa bệnh nếu biết cách sử dụng hợp lý. Vì vậy dùng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp là một cách chữa bệnh hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.

Cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp
Cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp

10 cây thuốc nam chữa trị đau nhức xương khớp hiệu quả

Có rất nhiều loại cây thuốc nam từ dân gian chữa trị đau nhức xương khớp, bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn top 10 cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp hiệu quả nhất hiện nay.

1.Cây đinh lăng

Cây đinh lăng đứng vị trí đầu tiên trong top 10 cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp vì những hiệu quả mà nó mang lại rất cao và rất tốt cho người bệnh đau nhức xương. Trong cây đinh lăng có chứa hoạt chất Saponin có công dụng như các axit amin thiết yếu giúp cung cấp dưỡng chất cho xương hoạt động tốt hơn, hạn chế đau nhức và giòn xương. Đinh lăng còn được ví như nhân sâm của đất Việt vì có tác dụng bồi bổ sức khỏe và an thần rất tốt cho người sử dụng.

Cây đinh lăng chữa bệnh đau nhức xương khớp
Cây đinh lăng chữa bệnh đau nhức xương khớp

Dùng cây đinh lăng để chữa trị đau nhức xương khớp chúng ta có thể thực hiện theo 2 cách sau:

Cách 1:

Nguyên liệu:

  • Lá đinh lăng đã phơi khô
  • 500 ml nước

Cách làm

Chuẩn bị một nhúm lá đinh lăng đã phơi khô và sao vàng hạ thổ cùng với 500ml nước cho vào nồi đun sôi nước và để nguội. Mỗi ngày sử dụng nước này để uống như uống nước trà bình thường sẽ có công dụng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả lắm đấy.

Cách 2:

Nguyên liệu:

  • Lá đinh lăng tươi
  • Muối hột
XEM THÊM:  Bệnh gút nên ăn gì? TOP 15 thực phẩm cho người bệnh gút

Cách làm:

Sử dụng lá đinh lăng để đắp lên khớp, lưng và những chỗ xương bị đau. Với cách này bạn cần chuẩn bị lá đinh lăng tươi, nhiều hay ít phụ thuộc vào chỗ bạn đắp lá lên lớn hay nhỏ. Sau đó chúng ta giã nhuyễn lá đinh lăng cùng với một xíu muối hột và dùng vài bọc nó lại, đắp lên lưng hay những vùng xương đau nhức tầm 30 – 60 phút. Mỗi ngày thực hiện như vậy 1- 2 lần vùng xương đau nhức của bạn sẽ không còn cảm giác đau nhức như trước nữa.

2. Cây xương rồng

Cây xương rồng là một cây thuốc chữa trị đau nhức hiệu quả nhưng rất ít người biết đến nó. Là một loại cây dễ sống, mọc ở vùng khô cạn, xương rồng có hiệu quả cao trong điều trị đau nhức rất tốt nếu chúng ta biết cách sử dụng nó.

Cây xương rồng
Cây xương rồng

Có nhiều cách để sử dụng loại cây này trị đau nhức như:

Cách 1:

Nguyên liệu:

  • Cành cây xương rồng tươi bỏ gai
  • Muối hạt
  • Lò vi sóng
  • Mảnh vải sạch

Cách làm:

Dùng 1 cành xương rồng tươi bỏ gai và đập nát, trộn với một xíu muối hạt rồi đem lên chảo làm nóng vừa phải hỗn hợp này, bạn cũng có thể cho vào lò vi sóng tầm 1 phút, dùng vải sạch bọc hỗn hợp này lại và đắp lên lưng hay bất kỳ vùng nào bị đau nhức xương trong vòng 30 phút, kiên trì thực hiện một ngày 1-2 lần sẽ giúp giảm các cơn đau nhức của bạn rất nhiều đấy.

Cách 2:

Nguyên liệu:

  • Xương rồng tươi đã bỏ gai
  • 1 muỗng cám gạo
  • Một muỗng giấm
  • Lá chuối tươi

Cách làm:

Với cách 2 này chúng ta kết hợp cành xương rồng tươi đã bỏ gai đập nát với một muỗng cám gạo, một muỗng giấm nuôi. Trộn đều hỗn hợp trên rồi cho lên chảo làm nóng vừa đủ, sử dụng lá chuối tươi hơ nóng đắp lên lưng hay vùng đau nhức xương rồi cho hỗn hợp đã làm nóng đó lên trên lá chuối, bọc thêm một lớp lá chuối ở trên cùng. Để như vậy khoảng 30 phút sau đó lấy ra rồi nằm thư giãn. Thực hiện một ngày 1 – 2 lần sẽ đem đến cho bạn hiệu quả giảm đau nhức rất tốt và nhanh chóng đẩy lùi các cơn đau.

3. Cây ngải cứu

Cây ngải cứu là một cây thuốc nam chữa trị được rất nhiều bệnh như đau đầu, thiếu máu, rong kinh và đau nhức xương khớp. Nó được sử dụng để làm gia vị trong các món ăn như món hầm, món canh và còn dùng để đắp lên mặt trị mụn rất tốt. Trong ngải cứu có Flavonoid là chất chống oxy hóa và giảm đau, kháng viêm rất hiệu quả.

Cây ngải cứu
Cây ngải cứu

Chúng ta có thể sử dụng lá ngải cứu chữa đau nhức xương khớp bằng cách sau:

Cách 1:

Nguyên liệu:

  • Ngải cứu tươi rửa sạch
  • Nước lọc sạch
  • Đường phèn hoặc mật ong

Cách làm:

Uống nước ngải cứu. Với cách này chúng ta cần một nắm ngải cứu tươi rửa sạch và giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt. Pha nước cốt này với nước lọc sao cho vừa đủ khẩu vị, không loãng quá cũng không đặc quá. Nếu thấy đắng bạn có thể pha thêm với đường phèn hoặc mật ong cho dễ uống hơn. Uống nước ngải cứu 2 lần một ngày vào sáng và tối giúp bạn giảm đau xương khớp cực kỳ tốt.

Cách 2:

Nguyên liệu:

  • Ngải cứu tươi
  • Muối hạt (một nhúm)
  • Tấm vải sạch

Cách làm: 

Dùng ngải cứu để đắp. Với cách này bạn dùng một nắm lá ngải cứu giã nhuyễn cùng với một xíu muối hạt cho vào vải sạch và làm nóng hỗn hợp này rồi đắp lên vùng xương bị đau nhức khoảng 30 phút. Thực hiện 1 -2 lần một ngày để đem lại hiệu quả trị đau nhức xương tốt nhất nhé.

4. Cây lá lốt

Cây lá lốt không những là một gia vị,một loại rau trong các bữa ăn hàng ngày mà nó còn là một cây thuốc nam trị các bệnh về đau nhức xương, thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Cây lá lốt có tính ấm, vị nồng cay giảm đau, kháng viêm và kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả.

XEM THÊM:  Thoát vị đĩa đệm cốt sống thắt lưng: Triệu chứng & cách chữa trị
Cây lá lốt
Cây lá lốt

Chúng ta có thể sử dụng lá lốt để điều trị đau nhức xương khớp theo 2 cách dưới đây:

Cách 1:

Nguyên liệu:

  • Lá lốt tươi
  • Nước sôi để nguội
  • Muối hạt

Cách làm:

Sử dụng nước lá lốt để uống. Với cách này chúng ta cần sử dụng 1 nắm lá lốt rửa sạch giã nhuyễn cùng nước sôi để nguội. Thêm vào đó một chút xíu muối để uống trong ngày, mỗi ngày uống 1-2 lần sẽ giảm đau hiệu quả cho vùng xương khớp của bạn.

Cách 2:

Nguyên liệu:

  • Lá lốt tươi
  • Muối hạt
  • Tấm vải sạch

Cách làm:

Dùng lá lốt đắp lên vùng xương đau nhức. Chúng ta cần có 1 nắm lá lốt dã nhuyễn cùng với một xíu muối hạt rồi làm nóng bọc trong vải sạch. Sau đó đắp hỗn hợp đó lên vùng lưng và vùng xương bị đau nhức khoảng 30 phút. Kiên trì thực hiện một ngày 1 – 2 lần bạn sẽ thấy rõ những vùng xương này bớt đau nhức hẳn.

5. Cây trinh nữ

Cây trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ là loại cây dại có tính hàn, có công dụng giảm đau hiệu quả nên được dùng để trị đau nhức xương khớp rất tốt theo cách sau:

Nguyên liệu:

  • Một bó rễ cây trinh nữ
  • Một bó lạc tiên
  • Một bó lá lốt
  • Cỏ xước

Cách làm:

Dùng một bó rễ cây trinh nữ, 1 bó lạc tiên, 1 bó lá lốt và cỏ xước rửa sạch. Cho tất cả hỗn hợp trên vào ấm và sắc lấy nước cốt uống trong ngày, mỗi ngày 2 – 3 cốc,uống trong vòng 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra bạn có thể sử dụng riêng cây trinh nữ để sắc lấy nước uống như cách trên cũng sẽ đem đến hiệu quả chữa trị đau nhức rất tốt cho bạn.

Cây trinh nữ
Cây trinh nữ

6. Cây chìa vôi

Cây chìa vôi có công dụng rất tốt trong giảm đau, điều trị thoái hóa đốt sống và đau nhức xương khớp hiệu quả. Trong cây chìa vôi còn có nhiều loại vitamin và glucid, phenolic có công dụng tốt cho sự phát triển và sức khỏe xương khớp.

Cây chìa vôi
Cây chìa vôi

Chúng ta có thể sử dụng cây chìa vôi để đắp và dùng làm nước uống theo cách sau:

Cách 1:

Nguyên liệu:

Lá chìa vôi: (Rễ cây trinh nữ, Thổ ngưu, Tam thất, Chùm Ngửi) = 3:1

Cách làm:

Dùng lá chìa vôi để đắp. Với cách này chúng ta cần một bó cây chìa vôi kết hợp với rễ cây trinh nữ, thổ ngưu, tam thất, chùm ngửi theo tỉ lệ 3:1 bỏ vào ấm cùng nước sôi và đun sôi, chắt lấy nước và uống một ngày 1 – 2 lần sẽ vừa giảm đau vừa thanh lọc cơ thể,tốt cho thận và gan của bạn nữa đấy.

Cách 2:

Nguyên liệu:

  • Lá cây chìa vôi
  • Muối hạt

Cách làm:

Dùng lá cây chìa vôi để đắp. Chúng ta có thể đắp lá cây chìa vôi lên những vùng bị đau nhức bằng cách giã nhuyễn cây chìa vôi sau đó làm nóng cùng với một xíu muối hạt và đắp lên những vùng xương đau nhức trong 30 phút,thực hiện 1 – 2 lần 1 ngày.

7. Cây đười ươi

Quả của cây đười ươi chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin có công dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trị mụn và giảm đau xương khớp hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 3 -4 Hạt đười ươi
  • Một thìa đường

Cách làm:

Sử dụng hạt đười ươi để chữa trị đau nhức xương khớp chúng ta cần khoảng 3 – 4 hạt đười ươi ngâm với nước nóng cho nở ra, loại bỏ vỏ và gân rồi cho thêm một thìa đường hoặc đá cho mát và uống nước này một ngày 1 – 2 lần sẽ mang đến công dụng chữa đau nhức xương và thanh lọc cơ thể rất tốt.

XEM THÊM:  Thoát vị đĩa đệm cốt sống thắt lưng: Triệu chứng & cách chữa trị
Cây đười ươi
Cây đười ươi

8. Cây đu đủ

Nguyên liệu:

  • Hạt đu đủ tươi
  • Muối hạt nhỏ

Cách làm:

Với cách dùng đu đủ chữa đau nhức xương khớp chúng ta cần hạt đu đủ tươi, chà sát cho sạch nhựa ở hạt rồi đem giã nhuyễn cùng với một thìa muối hạt nhỏ. Làm nóng hỗn hợp này rồi đắp lên vùng bị đau nhức xương một ngày 1 – 2 lần để có hiệu quả giảm đau tốt nhất.

Ngoài ra chúng ta cũng có thể dùng quả đu đủ xanh để ngâm rượu uống hay hấp cách thủy và ăn cũng đem đến hiệu quả trị đau nhức rất tốt đấy.

Cây đu đủ
Cây đu đủ

9. Cây phèn đen

Cây phèn đen hay còn được gọi là cây mực dùng để chữa bệnh về gai cột sống hay đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Phèn đen có tính mát có tác dụng giải độc, sát khuẩn, giảm đau, giảm sưng rất tốt.

Nguyên liệu:

  • 30g phèn đen
  • 20g lá bưởi
  • 10g Ngưu tất nam
  • 10g rễ gấc và tất bát.
  • 2 lít nước uống

Cách làm

Phơi khô và sao vàng hạ thổ các nguyên liệu trên, mỗi lần sử dụng cho vào ấm và sắc cùng với 2 lít nước uống thay nước lọc hàng ngày.Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả giảm đau tuyệt vời sau 2 – 3 ngày sử dụng.

Cây phèn đen
Cây phèn đen

10. Cây dền gai

Cây dền gai là một loại cây dại hay mọc ven đường học trên nương rẫy, trong thành phần cây này chứa nhiều sắt, vitamin B2, canxi, … giúp điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả.

Chúng ta có thể dùng một nắm cây dền gai sắc với nước và uống thay nước lọc hằng ngày. Ngoài ra cũng có thể dùng cây dền gai giã nhuyễn rồi đắp lên vùng bị đau giống như cách làm của cây xương rồng hay cây ngải cứu trên. Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần 1 ngày bạn sẽ bất ngờ với công dụng trị đau nhức của loại cây này đấy.

Cây dền gai
Cây dền gai

Ngoài ra trong dân gian còn có rất nhiều loại cây thuốc nam và nhiều phương thuốc trị đau nhức xương khớp hiệu quả không kém 10 loại cây này. Tuy nhiên thuốc nam sẽ chỉ hỗ trợ điều trị chứ không thể loại bỏ hoàn toàn căn bệnh của bạn, vì vậy bạn cần kiên trì sử dụng và sử dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất có thể.

Một số lưu ý khi dùng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp

Khi sử dụng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp chúng ta cũng cần lưu ý một số điều sau đây để đạt được hiệu quả cao và không có tác dụng ngược:

  • Phải kiên trì sử dụng vì hiệu quả sẽ đến từ từ chứ không nhanh chóng như những phương thuốc khác.
  • Nên luyện tập thể dục 30 phút một ngày để bổ trợ cho quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Không làm những việc nặng như bê vác vật nặng ảnh hưởng xấu đến xương khớp đang bị đau của bạn.
  • Không ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo như đồ ăn sẵn, không sử dụng chất kích thích,thuốc lá và những chất có cồn.
  • Nên rèn luyện thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, ngủ sớm và nghỉ ngơi lúc cần thiết

Ngoài ra nếu bệnh quá nặng không thể điều trị bằng thuốc nam bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và thực hiện liệu trình chữa trị tốt nhất.

Trên đây là thông tin về top 10 loại cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp hiệu quả nhất, được nhiều người sử dụng nhất hiện nay cùng với đó là những lưu ý trong quá trình điều trị bệnh đau nhức xương khớp bằng cây thuốc nam. Hy vọng đã cung cấp cho các bạn những thông tin bổ ích hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh của các bạn. Chúc các bạn sức khỏe, may mắn và thành công.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *