Cây kỷ tử là một loại dược liệu tốt trong đông y, thường xuyên được sử dụng trong các phương thuốc hay trong các món ăn để mang lại công dụng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. Kỷ tử có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người, nó giúp cải thiện thể trạng, tăng cường sức đề kháng và bổ sung năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể.
Vậy cây kỷ tử là cây gì? Cây kỷ tử có những thành phần nào? Công dụng của cây kỷ tử là gì? Những bài thuốc từ cây kỷ tử và những điều cần lưu ý khi sử dụng cây kỷ tử là gì? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết ngày hôm nay.
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox]
Giới thiệu sơ lược về cây kỷ tử.
Cây kỳ tử là một loại thảo dược trong tự nhiên được tìm thấy ở châu Á, nhiều nhất ở các nước như Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam.
Cây kỷ tử có kích thước khá nhỏ, thân cây chỉ cao từ 1 – 1.5m, thân mềm, cành mảnh và có nhiều gai, quả kỷ tử khi chín có màu đỏ hoặc tím đỏ, thịt mềm. Trong đông y cành và thân của cây lỳ tử được sử dụng để làm thuốc chữa trị các bệnh lý về sức khỏe rất tốt.
Hiện nay tại Việt Nam cây kỷ tử được trồng nhiều ở các vùng núi phía bắc như Lào Cai, Sapa, … và được sử dụng trong các loại thuốc hay dùng làm nguyên liệu phụ gia trong các món ăn làm tăng hương vị và phát huy công dụng bồi bổ thể chất rất hiệu quả.
Thành phần cây kỷ tử.
Cây kỷ tử là một loại dược liệu tự nhiên chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho cơ thể. Theo các nghiên cứu từ chuyên gia trong kỷ tử có nhiều loại hợp chất có lợi như vitamin B1, B2, C, kẽm, canxi, axit amin, protein và nhiều khoáng chất có lợi khác.
Trong bảng 100g cây kỷ tử có chứa đến 3mg vitamin C, 150mg canxi, 6.7mg photpho, 1.7mg axit lactic cùng nhiều hoạt chất có công dụng trong điều trị và tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì vậy kỷ tử được sử dụng như một loại thần dược hỗ trợ bồi bổ cơ thể, cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể, giúp chúng ta làm việc và học tập hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó hàm lượng vitamin C dồi dào chứa trong kỷ tử còn có công dụng dưỡng da rất tốt,mang đến một làn da sáng khỏe, căng bóng và rạng rỡ. Cùng với hàm lượng vitamin A giúp chúng ta có một đôi mắt sáng khỏe, tạo ra năng suất công việc tốt hơn.
Cây kỷ tử có công dụng, tác dụng gì đối với sức khỏe?
Cây kỷ tử từ xa xưa đã được biết đến là một trong những loại thảo dược tốt cho sức khỏe của con người. Những công dụng của cây kỷ tử đối với việc chăm sóc sức khỏe cụ thể như:
1. Cải thiện thị lực:
Như đã nói ở trên, trong thành phần của cây kỷ tử có hàm lượng vitamin A dồi dào giúp cải thiện những dấu hiệu suy giảm thị lực rất hiệu quả. Đối với những người bị cận thị, viễn thị hay người già bị suy giảm chức năng về thị lực sử dụng cây kỷ tử mang đến hiệu quả điều trị các loại bệnh này rất tốt.
Bên cạnh đó hoạt chất Zeaxanthin trong kỷ tử có tác dụng ngăn chặn sự tác động của ánh sáng mặt trời đến đôi mắt của chúng ta, bảo vệ mắt hiệu quả dưới tác động của các yếu tố bên ngoài môi trường.
2. Bồi bổ cơ thể:
Cây kỷ tử chứa rất nhiều dưỡng chất và hoạt chất có lợi cho cơ thể. Chính vì vậy mà nó thường xuyên được sử dụng trong bồi bổ sức khỏe cho những người gầy gò, ốm yếu, thường xuyên bị ốm vặt, stress công việc quá mức hay những người mới ốm dậy.
Sử dụng kỷ tử đúng cách sẽ giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, thư giãn và tràn đầy năng lượng để làm việc, học tập hiệu quả hơn.
3. Tăng cường sức khỏe sinh lý:
Kỷ tử có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý ở nam giới như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, giảm ham muốn, vô sinh, hiếm muộn, … nhờ những hoạt chất dinh dưỡng có trong thành phần của cây. Những hoạt chất này là nguồn cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của nam giới, giúp bồi bổ sinh lực và cải thiện các bệnh về sinh lý hiệu quả.
4. Tăng cường sức đề kháng:
Nhờ hàm lượng vitamin và thành phần dinh dưỡng dồi dào trong cây kỷ tử sẽ giúp bồi bổ sức khỏe, từ đó tăng cường sức đề kháng để ngăn chặn sự tấn công của các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Đặc biệt là trong những ngày thời tiết thay đổi đột ngột, môi trường ẩm ướt sẽ rất dễ mắc các bệnh vặt như cảm, ho, đau nhức, … Sử dụng kỷ tử vào những ngày này vừa chăm sóc sức khỏe tốt vừa tăng cường sức đề kháng an toàn, hiệu quả chống lại các nguy cơ mắc bệnh từ môi trường bên ngoài.
5. Thanh lọc cơ thể, giải độc gan:
Kỷ tử là loại dược liệu có tính ôn, vị mát nên thường xuyên được sử dụng trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh lý về gan giúp thúc đẩy quá trình thanh lọc độc tố ra ngoài cơ thể, mang đến hiệu quả làm mát gan và giải độc gan rất tốt.
Sử dụng kỷ tử thường xuyên và đúng cách cũng giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, ngăn chặn các hiện tượng nóng trong, mụn nhọt giúp chúng ta có một làn da mịn màng, rạng rỡ, vì vậy nó còn được sử dụng trong làm đẹp và hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.
6. Chống trầm cảm:
Trầm cảm không còn là một căn bệnh hiếm gặp trong xã hội, trên thực tế bệnh trầm cảm ảnh hưởng rất tiêu cực đến cuộc sống của chúng ta. Khi bị trầm cảm con người thường cảm thấy chán nản, bất cần, lo âu, căng thẳng, dễ nảy sinh ra các hành động lạ ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất.
Trong kỷ tử có chứa hoạt chất mangan cùng với nguồn vitamin dồi dào sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi khiến tinh thần thoải mái, thư thái hơn từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
7. Giảm đau:
Kỷ tử là một loại dược liệu thường được bổ sung như một thứ thuốc đi kèm trong các bài thuốc đông y điều trị đau nhức xương khớp, đau bụng, … Lý do là bởi vì kỷ tử có tác dụng giảm đau và kháng khuẩn khá tốt giúp hạn chế các cơn đau, kháng viêm, tiêu sưng giúp vết thương nhanh chóng lành lại và tránh bị nhiễm trùng.
8. Hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp:
Theo các nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng trong kỳ tử có một loại hoạt chất với tên gọi Polysacarit. Hoạt chất này thường được sử dụng để điều chế ra các loại thuốc điều hòa huyết áp, giảm huyết áp hiệu quả. Vì vậy sử dụng kỷ tử thường xuyên giúp ngăn chặn hiện tượng tăng huyết áp đột ngột và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch ở người già rất tốt.
9. Giảm cân:
Kỷ tử có công dụng hỗ trợ giảm cân an toàn nhờ chứa một lượng protein tự nhiên khá cao nhưng lại không chứa nhiều chất béo, calo qua đó loại bỏ lượng chất béo dư thừa và khiến chúng ta có cảm giác no lâu nên mang đến hiệu quả giảm cân rất tốt cho những người thừa cân.
Tuy nhiên chúng ta không nên sử dụng kỷ tử để giảm cân một cách bừa bãi, thiếu khoa học hay lạm dụng nó vì có thể gây ra những tác dụng phụ khó lường ảnh hưởng đến sức khỏe và các cơ quan hệ tiêu hóa.
Bài thuốc chữa bệnh từ cây kỷ tử.
Tùy thuộc vào mục đích sử dụng cây kỷ tử để chữa các bệnh lý khác nhau mà chúng ta có những bài thuốc kết hợp cây kỷ tử với các nguyên liệu khác theo liều lượng riêng biệt. Dưới đây là những bài thuốc chữa bệnh từ cây kỷ tử được sử dụng phổ biến và mang lại hiệu quả trị bệnh rất tốt:
1. Bài thuốc điều trị yếu sinh lý:
Với bài thuốc này cách thực hiện khá đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Chúng ta chỉ cần thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 15g kỷ tử tươi, 1 ly nước ấm.
- Ngâm câu kỷ tử vào nước ấm và ăn sau mỗi bữa sáng, chúng ta cũng có thể ăn kỷ tử tươi luôn mà không cần ngâm với nước ấm.
Sử dụng bài thuốc này kiên trì sau 1 – 2 tháng bạn sẽ thấy công dụng tuyệt vời của nó, các triệu chứng liên quan đến yếu sinh lý được cải thiện hẳn, ham muốn tăng và cuộc sống từ đó cải thiện chất lượng đáng kể.
2. Bài thuốc điều trị suy nhược cơ thể:
Để điều trị các triệu chứng suy nhược cơ thể chúng ta cần chuẩn bị câu kỷ tử, thục tiêu, bạch truật, chi ma, thục địa, tiểu hồi hương, bạch phục linh mỗi thứ 40g và 500ml rượu trắng rồi thực hiện theo cách sau:
- Ngâm kỷ tử đã chuẩn bị với 500ml rượu trắng.
- Chia hỗn hợp kỷ tử đã ngâm với rượu thành 3 phần bằng nhau rồi đem sao cùng các nguyên liệu lần lượt như thục tiêu, tiểu hồi hương, chi ma.
- Sau khi sao các hỗn hợp đó lên chúng ta để khô và tiến hành nghiền nát, sau đó trộn đều các nguyên liệu đã nghiền nát lại với nhau.
- Mỗi lần uống chúng ta lấy ra khoảng một muỗng nhỏ bột hỗn hợp trên pha cùng với nước ấm uống vào sau bữa ăn sáng và tối.
Kiên trì thực hiện theo phương pháp này sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng và khỏe lên trông thấy, giảm thiểu các triệu chứng do suy nhược cơ thể gây ra.
3. Bài thuốc điều trị bệnh về gan:
Để điều trị các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan, chức năng gan suy giảm chúng ta cần chuẩn bị câu kỷ tử 12g, dinh địa cần 24g, đương quy 12g, mạch môn 12g, xuyên luyện tử 6g và thực hiện như sau:
- Cho toàn bộ nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào nồi sắc cùng với 500ml nước.
- Đun sôi đến khi mức nước trong nồi còn khoảng 1 / 3 so với ban đầu thì tắt bếp, chắt nước ra để nguội và uống khi còn ấm.
Thực hiện cách trên và uống mỗi ngày 1 lần sau bữa sáng hoặc bữa tối sẽ thanh lọc, giải độc gan và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan rất hiệu quả.
4. Bài thuốc điều trị nám da:
Để dùng kỷ tử điều trị nám da và làm đẹp da chúng ta cần 10g câu kỷ tử, 3g sinh địa đã phơi khô và thực hiện như sau:
- Nghiền nát kỷ tử và sinh địa thành bột mịn và để vào lọ thủy tinh để bảo quản.
- Mỗi lần uống lấy ra một muỗng nhỏ bột hỗn hợp trên pha với nước ấm hoặc uống chung với rượu.
Sử dụng hỗn hợp này 2 lần một ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da của bạn rạng rỡ hơn, các vết nám dần mờ đi và không xuất hiện thêm các đốm nám mới.
5. Bài thuốc điều trị thị lực kém:
Kỷ tử có công dụng điều trị các triệu chứng suy giảm thị lực rất tốt. Để điều trị bệnh về mắt chúng ta cần thực hiện theo bài thuốc sau:
- Chuẩn bị câu kỳ tử, thục địa, hoa cúc mỗi thứ 10g, phục linh, sơn trù, thạch tả mỗi thứ 8g cùng với 6g đan bì.
- Sao vàng các nguyên liệu trên rồi nghiền nát thành bột mịn cho vào hũ cất sử dụng dần.
Mỗi lần sử dụng lấy ra một muỗng nhỏ hòa cùng với nước ấm hoặc nước muối loãng để uống sau mỗi bữa ăn sáng hàng ngày sẽ đem đến hiệu quả hỗ trợ điều trị thị lực kém hiệu quả. Hoặc chúng ta có thể sử dụng những nguyên liệu trên sắc nước uống cũng hỗ trợ điều trị bệnh về mắt rất tốt.
Một số tác hại của cây kỷ tử cần lưu ý.
Kỷ tử mặc dù có những công dụng tốt đối với sức khỏe và cơ thể là vậy nhưng nếu không sử dụng đúng liều lượng và đúng cách nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn mà chúng ta cần lưu ý như:
- Đối với một số người thể chất hàn khí, thường xuyên bị lạnh bụng sử dụng kỷ tử có thể khiến bạn đầy bụng, đau bụng và đi ngoài.
- Sử dụng kỷ tử khi bị sốt có thể khiến nó phản tác dụng gây ra tình trạng mệt mỏi, ói mửa, đau đầu, …
- Kỷ tử có thể làm tăng lượng đường trong máu nên những người bị bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng kỷ tử vì có thể khiến bệnh trở nặng hơn.
Ngoài những tác hại trên thì kỷ tử được biết đến là loại dược liệu an toàn, lành tính và không gây ra nhiều tác hại khi sử dụng. Điều quan trọng là bạn sử dụng đúng cách và đúng liều lượng cho phép.
Trên đây là những thông tin về cây kỷ tử và công dụng cũng như những bài thuốc về cây kỷ tử điều trị bệnh hiệu quả. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích, giúp các bạn có thêm những bài thuốc trị bệnh hay từ cây kỷ tử để điều trị bệnh lý của mình và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Chúc các bạn sức khỏe, may mắn và thành công.