Top 10 cách trị viêm nang lông tại nhà an toàn, hiệu quả

Viêm nang lông là bệnh da liễu với biểu hiện là các nang lông bị viêm đỏ. Bệnh có thể tiến triển nặng dẫn tới nhiễm trùng, tạo thành mụn nhọt, áp xe và viêm mô tế bào,… Tuy nhiên, đa phần bệnh có thể chữa khỏi ngay tại nhà nếu tình trạng viêm nang lông ở mức độ nhẹ. Vậy có những cách trị viêm nang lông tại nhà nào mà bạn có thể áp dụng? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Yếu tố khởi phát viêm nang lông

Để chữa khỏi bệnh viêm nang lông ngay tại nhà, bạn cần chú ý loại bỏ những yếu tố thuận lợi khởi phát bệnh như:

  • Trong thời gian đang điều trị viêm nang lông, không nên cạo râu, tẩy lông, nhổ lông hoặc tắm trong bồn để tránh tình trạng viêm lan rộng và tiến triển nặng hơn.
  • Tránh xa các hóa chất như dầu mỏ, dầu khoáng,…
  • Ngưng sử dụng hóa mỹ phẩm nếu nghi ngờ những thành phần trong đó là nguyên nhân gây viêm nang lông.
  • Vệ sinh da, tắm rửa thường xuyên từ 1 – 2 lần/ngày để đảm bảo lỗ chân lông luôn khô thoáng, tránh trường hợp nang lông bị bít tắc, ứ đọng bã nhờn, tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn sinh sôi, phát triển.
Việc tắm mỗi ngày mang lại rất nhiều lợi ích trong đó có làm thông thoáng các lỗ chân lông
Việc tắm mỗi ngày mang lại rất nhiều lợi ích trong đó có làm thông thoáng các lỗ chân lông
  • Nên đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường.
  • Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, sử dụng máy lọc không khí kết hợp với trồng cây xanh để loại bỏ bụi mịn và các chất gây dị ứng cho da.
  • Tránh mặc quần áo bó sát hoặc có chất liệu tổng hợp để không gây kích ứng, viêm đỏ cho các nang lông.
  • Ngưng sử dụng các loại thuốc bôi, thuốc uống có corticoid hoặc thuốc kháng sinh các loại nếu đây là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm nang lông.

Sau một thời gian loại bỏ những yếu tố bất lợi trên, tình trạng viêm nang lông của bạn sẽ có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu trong trường hợp tổn thương viêm nang lông ở dạng nhẹ hoặc mới khởi phát. Ngược lại, nếu các tổn thương nang lông nặng hoặc xuất hiện lâu nhưng chưa khỏi thì việc loại bỏ những yếu tố khởi phát sẽ giúp bạn hạn chế và giảm thiểu mức độ tổn thương da.

Cách trị viêm nang lông tại nhà

Dựa vào tình trạng viêm nang lông của bạn mà lựa chọn cách điều trị phù hợp, dưới đây là một số cách trị viêm nang lông tại nhà an toàn và hiệu quả, bạn có thể tham khảo:

1. Trị viêm nang lông bằng nha đam

Nha đam là một trong những thảo dược có hàm lượng nước, khoáng chất, vitamin và các acid amin rất dồi dào. Do đó, người ta thường tận dụng nha đam để dưỡng ẩm, chăm sóc da, phục hồi những tổn thương trên da do nắng gây ra cũng như điều trị các bệnh da liễu thường gặp như mụn trứng cá, mề đay, viêm nang lông.

Nha đam là thảo dược lành tính, giúp kháng viêm, giảm sưng tấy ở các lỗ chân lông
Nha đam là thảo dược lành tính, giúp kháng viêm, giảm sưng tấy ở các lỗ chân lông

Để chữa khỏi những tổn thương nang lông bằng nha đam, bạn thực hiện như sau:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm lỗ chân lông và lau khô bằng vải mềm.

Bước 2: Rửa sạch 1 lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ ngoài rồi bôi trực tiếp lên vùng da bị viêm.

Bước 3: Chờ khoảng 10 – 15 phút để nha đam thẩm thấu vào các lỗ chân lông thì rửa sạch lại với nước mát.

XEM THÊM:  Viêm da cơ địa ở mặt có khỏi được không? Cách điều trị hiệu quả

Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện từ 1 – 2 lần/ngày liên tục trong vòng từ 5 – 7 ngày là các vết sưng đỏ, nóng rát và ngứa ngáy trên da do viêm nang lông gây ra sẽ giảm bớt. Không chỉ có vậy, polyphenol có trong nha đam còn có tác dụng ức chế vi khuẩn gây viêm nhiễm, từ đó phục hồi làn da sau điều trị tổn thương lỗ chân lông cũng như hạn chế tình trạng viêm nang lông phát tán rộng.

Ngoài sử dụng nha đam để bôi lên phần da bị tổn thương nang lông thì bạn còn có thể kết hợp nha đam với các món ăn hàng ngày để thúc đẩy quá trình tái tạo các mô da bị hư tổn cũng như kiểm soát tình trạng viêm nang lông từ bên trong.

2. Cách trị viêm nang lông tại nhà bằng chanh tươi và dầu dừa

Trong dầu dừa chứa rất nhiều acid béo có khả năng làm dịu da, giảm viêm, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu trong các lỗ chân lông. Trong khi đó, các acid và vitamin trong chanh lại có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và làm sạch da rất hiệu quả.

Do vậy, bạn hoàn toàn có thể kết hợp hai nguyên liệu này với nhau để điều trị tình trạng viêm nhiễm lỗ chân lông ngay tại nhà:

Bước 1: Trộn đều 1 thìa nước cốt chanh tươi với 4 thìa dầu dừa.

Bước 2: Sử dụng hỗn hợp này chà nhẹ lên vùng da bị tổn thương nang lông sau khi tắm xong.

Bước 3: Chờ chừng 10 phút để các dưỡng chất trong dầu dừa và chanh phát huy tác dụng thì dùng tay massage nhẹ nhàng vùng da đó.

Bước 4: Tắm hoặc rửa lại vùng da đó với nước sạch.

Phương pháp trị viêm nang lông này bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể chỉ cần sử dụng dầu dừa để thoa lên vùng da bị tổn thương mà không cần kết hợp với chanh. Sở dĩ như vậy vì trong chính dầu dừa cũng chưa acid lauric giúp ức chế tụ cầu vàng Staphylococcus aureus và nấm hạt men Candida albicans là những tác nhân chính gây nên tình trạng viêm nhiễm nang lông.

3. Sử dụng baking soda để giảm viêm lỗ chân lông

Baking soda hay còn gọi là muối nở mang đến rất nhiều công dụng như dùng để làm bánh, khử mùi, làm trắng răng, tẩy tế bào chết, làm sạch da và hỗ trợ giảm viêm nang lông,…Đặc biệt, baking soda rất thích hợp với những người mắc viêm nang lông do lông mọc ngược.

Baking soda có rất nhiều công dụng, trong đó có công dụng trị viêm nang lông
Baking soda có rất nhiều công dụng, trong đó có công dụng trị viêm nang lông

Bạn có thể sử dụng baking soda để giảm viêm nang lông bằng các bước như sau:

Bước 1: Trộn đều nửa thìa baking soda với nước.

Bước 2: Làm sạch da, lau khô da với khăn mềm sạch rồi thoa hỗn hợp ở Bước 1 lên da trong khoảng 5 – 10 phút.

Bước 3: Rửa sạch vùng da đó với nước.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào sừng, làm thông thoáng các nang lông và hạn chế tình trạng lông mọc ngược gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, khi sử dụng baking soda bạn cần lưu ý không nên chà quá mạnh tay gây trầy xước vùng da bị tổn thương, khiến tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn.

4. Sử dụng cám gạo để chữa viêm nang lông hiệu quả

Cám gạo chính là phần cám bạn lấy được sau khi xay xát gạo. Trong cám gạo chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da cũng như làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, cám gạo cũng rất tốt trong việc làm sạch các tuyến bã nhờn, giảm tình trạng viêm tắc lỗ chân lông cũng như làm lành các tổn thương bị gây ra bởi tình trạng viêm lỗ chân lông.

Bạn có thể sử dụng cám gạo để chữa viêm nang lông với các bước như sau:

XEM THÊM:  10 loại dị ứng da thường gặp và cách xử lý hiệu quả

Bước 1: Làm sạch vùng da bị viêm nang lông bằng nước sạch rồi dùng khăn mềm sạch lau khô.

Bước 2: Trộn đều dầu oliu với cám gạo theo tỉ lệ 2:3

Bước 3: Bọc hỗn hợp vừa tộn vào vải sạch rồi ngâm với nước để cám gạo nở đều.

Bước 4: Dùng miếng bọc đó chà xát lên vùng da bị viêm lỗ chân lông trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng phương pháp này mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ thấy kết quả tích cực khi các lỗ chân lông bị viêm đã bớt sưng đỏ, đau rát, và ngứa ngáy.

5. Sử dụng lá trà xanh để giảm viêm nhiễm lỗ chân lông

Bạn có thể sử dụng lá trà xanh để làm cách trị viêm nang lông tại nhà. Sở dĩ như vậy vì trà xanh mang tác dụng giảm viêm, giảm ngứa và giảm tổn thương da. Không chỉ có vậy, chất chống oxy hóa có trong lá trà còn giúp phục hồi và tái tạo các mô bị hư tổn, tạo thành hàng rào bảo vệ da cũng như ức chế quá trình sinh sôi, phát triển của các nấm men, vi khuẩn và virus gây hại cho da.

Trong lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tái tạo da hiệu quả
Trong lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tái tạo da hiệu quả

Đặc biệt, lá trà xanh còn mang lại hiệu quả cao trong những trường hợp viêm nang lông lan rộng. Do vậy, bạn có thể thử áp dụng phương pháp này với những bước sau:

Bước 1: Lựa chọn các lá trà xanh tươi non, không bị sâu bệnh rồi đem rửa sạch với nước muối loãng và để ráo nước.

Bước 2: Cho lá trà xanh vào nồi nước sôi và đun thêm trong khoảng 10 – 15 phút nữa.

Bước 3: Tắt bếp rồi đổ nước trà xanh ra thau, pha thêm với nước lạnh cho phù hợp rồi dùng để tắm hàng ngày.

Với phương pháp này chỉ sau chừng 1 tuần là bạn đã thấy tình trạng viêm nang lông được cải thiện rõ rệt.

6. Chữa viêm nang lông bằng bã cà phê

Mọi người thường lãng phí bã cà phê vì cho rằng chúng không có tác dụng gì. Tuy nhiên trên thực tế bã cà phê lại là nguyên liệu có tác dụng tẩy tế bào chết cực tốt, từ đó làm các lỗ chân lông thêm thông thoáng và giảm tình trạng viêm nhiễm nang lông.

Không chỉ có vậy, nhờ các thành phần chống oxy hóa có trong bã cà phê mà làn da bạn sau một thời gian sử dụng sẽ trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều.

Để chữa viêm nang lông bằng bã cà phê bạn thực hiện như sau:

Bước 1: Làm sạch vùng da bị viêm lỗ chân lông rồi lau khô bằng khăn mềm.

Bước 2: Dùng bã cà phê chà xát nhẹ lên vùng da bị viêm nang lông rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút.

Bước 3: Rửa lại vùng da đó với nước sạch.

Phương pháp này bạn có thể áp dụng tối đa 2 – 3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng viêm lỗ chân lông.

7. Cách trị viêm nang lông tại nhà bằng muối trắng

Bạn có biết muối cũng có thể sử dụng để làm cách trị viêm nang lông tại nhà an toàn và hiệu quả? Sở dĩ như vậy vì muối có tính kháng khuẩn cực mạnh nên sẽ tẩy sạch các tế bào da chết, làm sạch các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, từ đó giảm viêm nhiễm, giảm khả năng xuất hiện mụn trứng cá, mụn mủ.

Không chỉ có vậy, muối còn giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

Muối trắng có tính kháng khuẩn có thể sử dụng để làm sạch da, giảm viêm hiệu quả
Muối trắng có tính kháng khuẩn có thể sử dụng để làm sạch da, giảm viêm hiệu quả

Để thực hiện bạn làm như sau:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm nang lông bằng nước ấm rồi dùng khăn mềm lau khô.

Bước 2: Hòa tan 1 thìa cà phê muối hạt với một ít nước ấm.

Bước 3: Tắm rửa sạch sẽ rồi dùng hỗn hợp muối đó thoa lên vùng da cần xử lý.

Bước 4: Chờ trong khoảng 10 phút rồi vệ sinh lại vùng da đó với nước sạch.

XEM THÊM:  Top 14 cách trị mụn LƯNG và NGỰC tại nhà hiệu quả

Phương pháp này bạn có thể thực hiện hàng ngày đến khi tình trạng bệnh được cải thiện theo hướng tích cực.

8. Trị viêm nang lông bằng lá lốt

Trong lá lốt có chứa thành phần kháng khuẩn, giảm đau tự nhiên. Bởi vậy, chúng có tác dụng trong việc điều trị rất nhiều loại bệnh và trị viêm nang lông cũng không ngoại lệ.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 100g lá lốt rửa sạch, sau đó bỏ vào 1 lít nước đun sôi

Bước 2: Để sôi trong vòng 5 phút sau sau đó bỏ ra

Bước 3: Đợi nước nguội, bỏ ra lau người 2 lần/ 1 ngày. Thực hiện hàng ngày bạn sẽ thấy kết quả các nang lông bị viêm giảm sưng đỏ rõ rệt.

9. Sử dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp và cân bằng

Chế độ dinh dưỡng cũng tác động rất nhiều tới việc khiến tình trạng viêm nang lông của bạn tiến triển theo chiều hướng tích cực hay tiêu cực. Sở dĩ như vậy vì bên cạnh những thực phẩm có lợi cho da thì cũng có những thực phẩm, đồ ăn mà càng ăn thì càng gây hại cho sức khỏe, làm tình trạng viêm nang lông ngày càng tồi tệ hơn. Do vậy, bạn cần lưu ý như sau:

  • Tích cực uống nước, bổ sung đủ nước cho cơ thể để tăng cường khả năng giải độc, thanh nhiệt.
  • Tăng cường ăn các loại trái cây, rau xanh cũng như các loại củ, hạt và các loại cá để phục hồi và tái tạo làn da, cung cấp vitamin để tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe cho con người.
  • Nên kết hợp với việc sử dụng mật ong, nghệ hoặc các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa,… để giảm viêm đỏ, sưng tấy, ngứa ngáy do viêm nang lông gây ra.
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thực phẩm hoặc thức uống chứa cồn, và các chất kích thích như bia, rượu, cà phê và các loại nước ngọt.
  • Không ăn thịt bò, hải sản, thịt gà, các loại đồ ăn chứa nhiều gia vị và dầu mỡ trong thời gian điều trị viêm nang lông.
  • Không ăn rau muống hoặc các thực phẩm có khả năng khiến da bị thâm sạm hoặc để lại sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo thâm sau khi điều trị.
  • Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa các probiotic lợi khuẩn để vừa dưỡng ẩm cho da, vừa tăng sức đề kháng của da mà lại hạn chế việc vi khuẩn có hại phát triển quá mức.

10. Cần thay đổi các thói quen xấu, gây hại cho da

Các thói quen xấu, không tốt cũng là nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng viêm nang lông phát triển. Do vậy, một trong những cách trị viêm nang lông tại nhà đó là cần thay đổi những thói quen này.

Để trị viêm nang lông cần hạn chế tối đa khói thuốc lá
Để trị viêm nang lông cần hạn chế tối đa khói thuốc lá

Cụ thể như sau:

  • Không chà xát quá mạnh hoặc gãi mạnh lên da để tránh các nang lông bị lở loét, viêm đỏ nặng, chảy máu và dẫn tới viêm nhiễm.
  • Hạn chế các hoạt động làm tăng tiết mồ hôi trong thời gian điều trị viêm nang lông để tránh tạo điều kiện cho các vi khuẩn kỵ khí, các nấm men gây hại phát triển mạnh hơn.
  • Từ bỏ việc hút thuốc vì nicotin, asen và chì có trong khói thuốc chính là nguyên nhân gây hư hại phế quản, tăng tiết acid trong dạ dày, làm da chậm lành, nhanh lão hóa và giảm sức đề kháng của cơ thể.
  • Nên ngủ đủ và hạn chế stress, lo lắng, căng thẳng.
  • Không được sử dụng các loại thuốc khi chưa có sự tư vấn từ các bác sĩ, chuyên gia hoặc người có chuyên môn về y khoa.

Trên đây là 10 cách trị viêm nang lông tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, lành tính mà vô cùng hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này bạn có thể áp dụng những phương pháp trên để giảm thiểu tình trạng sưng đỏ, ngứa ngáy do viêm nang lông gây ra cũng như có thể điều trị dứt điểm căn bệnh da liễu này.

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược sĩ tốt nghiệp Trường Đại Học Hà Nội. Có kinh nghiệm 3 năm trong tư vấn thuốc. Mình mong muốn chia sẻ kiến thức nhằm nâng cao sức khỏe. Đây là thông tin tổng hợp và chia sẻ những kiến thức y khoa.

Theo dõi
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x