8 cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc hiệu quả tại nhà

Một trong những bệnh khó nói của nam giới chính là bệnh yếu sinh lý, nó là nỗi ám ảnh của bất cứ ai khi không may mắc phải. Vì vậy mà việc tìm cách chữa yếu sinh lý luôn được cánh mày râu ưu tiên hàng đầu. Sau đây chúng tôi xin mách bạn 8 cách chữa trị bệnh yếu sinh lý nam hiệu quả tại nhà dành cho nam giới.

Bệnh yếu sinh lý nam là gì?

Bệnh yếu sinh lý nam hay còn gọi là rối loạn cương dương, dân gian thường gọi nam giới bị mắc bệnh này là “bất lực”. Vậy bệnh yếu sinh lý nam giới là gì?

Bệnh yếu sinh lý nam là tình trạng dương vật của nam giới không có khả năng cương cứng, hoặc độ cương cứng không đủ để đưa vào âm đạo người phụ nữ, thời gian cương cứng không đủ lâu để tiến hành giao hợp, hoặc đang giao hợp mà dương vật tự xìu đi không thể tiếp tục quan hệ được nữa.

Yếu sinh lý là rối loạn chức năng tình dục mà nhiều quý ông đang gặp phải
Yếu sinh lý là rối loạn chức năng tình dục mà nhiều quý ông đang gặp phải

Nguyên nhân của bệnh yếu sinh lý là do đâu

Tình trạng yếu sinh lý không chỉ khiến người đàn ông cảm thấy chán nản, tự ti, xấu hổ và mặc cảm, mà người phụ nữ cũng cảm thấy không hài lòng trong chuyện chăn gối, từ đó làm rạn nứt tình cảm vợ chồng. Để chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả thì cần phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh là gì? Có rất nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý, điển hình là những nguyên nhân dưới đây.

1. Do yếu tố tâm lý

Stress kéo dài khiến nam giới dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng tâm lý trong cuộc sống, lâu dần sẽ dẫn đến căng thẳng, hoảng loạn, hay có những suy nghĩ tiêu cực, … Nếu tâm lý không được giải tỏa sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến tâm lý khi “yêu” và dễ mắc bệnh yếu sinh lý.

2. Do mắc các bệnh lý nam khoa

Bệnh trầm cảm, suy nhược thần kinh, mất ngủ kéo dài, các bệnh về tuyến yên, tuyến giáp, bệnh viêm nhiễm nam khoa, viêm tinh hoàn, mắc bệnh xã hội… cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của phái mạnh, và tình trạng yếu sinh lý là dễ thấy nhất.

3. Do mất cân bằng Testosterone

Ăn uống thiếu dinh dưỡng, sinh hoạt thiếu khoa học chính là 2 yếu tố làm cho nội tiết tố nam bị ảnh hưởng. Nếu Testosterone ở nam giới bị suy giảm sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phái mạnh. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

XEM THÊM:  Cách sử dụng bao cao su đúng cách cho nam và nữ giới
Yếu sinh lý do nhiều nguyên nhân gây nên
Yếu sinh lý do nhiều nguyên nhân gây nên

4. Do tuổi tác

Tuổi càng cao, thì nội tiết tố Testosterone sẽ bị suy giảm đáng kể, nội tiết tố nam được sản xuất từ tinh hoàn và tuyến thượng thận. Tuy nhiên nếu tuổi càng cao thì những bộ phận này sẽ dần lão hóa, chức năng sản xuất Testosterone bị suy giảm từ đó gây ra bệnh yếu sinh lý.

Hơn nữa khi tuổi càng cao thì các cơ quan, bộ phận trên cơ thể cũng dần yếu đi, trong đó có cả chức năng cương dương. Vậy nên nếu tuổi cao thì khả năng yếu sinh lý càng cao.

5. Do sử dụng các chất kích thích

Nam giới thường sử dụng rất nhiều rượu bia, hút thuốc lá và một số chất kích thích khác, thế nhưng đây cũng chính là nguyên nhân gián tiếp gây nên tình trạng yếu sinh lý.

Ngoài ra bệnh yếu sinh lý cũng có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như: chấn thương “cậu nhỏ”, “tự sướng” quá nhiều, quan hệ tình dục sớm và không đúng cách, …

Dù bắt nguồn từ bất kỳ nguyên nhân nào thì khi mắc bệnh yếu sinh lý chắc chắn tất cả nam giới đều cảm thấy xấu hổ, tự ti, ngại chia sẻ với người khác kể cả bạn tình, và thường có tâm lý giấu bệnh.

Biểu hiện của yếu sinh lý nam

Khi quan hệ tình dục, nam giới sẽ trải qua các cảm xúc yêu như sau: Ham muốn tình dục – dương vật cương cứng  – tiến hành giao hợp – đạt khoái cảm – cuối cùng là xuất tinh. Thế nhưng nếu bị yếu sinh lý có nghĩa là nam giới sẽ không trải qua đầy đủ các cảm xúc trên, hãy cùng xem biểu hiện của yếu sinh lý nam để biết được mình có bị yếu sinh lý không nhé!

1. Không có cảm giác ham muốn tình dục

Không có cảm giác ham muốn tình dục là tình trạng khi gần gũi với bạn tình mà nam giới không có cảm giác thích hay hứng thú, cũng không nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục.

Có ham muốn tình dục thì bộ não mới “chỉ huy” và bơm máu vào dương vật, tạo nên sự cương dương để quan hệ tình dục . Tuy nhiên, nếu nam giới gặp phải triệu chứng suy giảm hoặc không có ham muốn tình dục thì có thể cho thấy nam giới đang mắc bệnh yếu sinh lý!

Một số biểu hiện yếu sinh lý nam
Một số biểu hiện yếu sinh lý nam

2. Đau nhức khi cương dương, khi giao hợp hoặc khi xuất tinh

Nếu nam giới thấy đau nhức khi cương dương, khi giao hợp hay khi xuất tinh, kèm theo một số triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt… lâu dần sẽ cảm thấy sợ hãi, ám ảnh và không dám quan hệ tình dục, từ đó dẫn đến yếu sinh lý.

3. Xuất tinh nhưng không cảm thấy thỏa mãn

Dù đã xuất tinh nhưng vẫn không thấy thỏa mãn khiến cho nam giới cảm thấy bí bách, chán nản và bực bội, đây cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy phái mạnh đang bị “yếu”

XEM THÊM:  10 Cây Thuốc Nam chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả

8 cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả

Xấu hổ, tự ti, mặc cảm và hụt hẫng là những cảm giác mà nam giới thường gặp phải khi bị yếu sinh lý. Ngoài ảnh hưởng đến tâm lý thì yếu sinh lý còn ảnh hưởng đến đời sống và chất lượng của mỗi cuộc “yêu”, hạnh phúc và hôn nhân gia đình cũng vì thế mà rạn nứt, vợ chồng nghi ngờ lẫn nhau.

Đặc biệt, bệnh yếu sinh lý còn khiến cho nam giới khó hoặc không thể xuất tinh, số lượng và chất lượng của tinh trùng giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và gây vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

Để chữa yếu sinh lý ở nam giới có rất nhiều phương pháp mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, nam giới thường ngại chia sẻ và đến các đơn vị y tế chuyên khoa, và thường tìm cách tự chữa trị tại nhà.

Nếu bệnh yếu sinh lý của bạn còn đang ở mức độ nhẹ thì bạn có thể áp dụng 8 cách chữa trị bệnh yếu sinh lý nam hiệu quả tại nhà dành cho nam giới dưới đây:

1. Luyện tập thể dục (đi bộ & kegel )

Thường xuyên đi bộ vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa cải thiện khả năng sinh lý, khả năng tình dục cho nam giới. Việc đi bộ hàng ngày còn giúp lưu thông máu và tăng lượng máu bơm đến dương vật khi có ham muốn, giúp huyết áp ổn định.

Ngoài ra việc chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao còn giúp nam giới tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng cương dương,tăng hưng phấn, và duy trì sự cương cứng của dương vật.

Bài tập kegel sẽ hỗ trợ kéo dài thời gian cương cứng cho dương vật

Bài tập Kegel giúp cải thiện sinh lý nam
Bài tập Kegel giúp cải thiện sinh lý nam

2. Phương pháp tâm lý

Tâm lý là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý, vì vậy nên việc giải tỏa tâm lý khi bị căng thẳng, stress là điều cần thiết để chữa yếu sinh lý ở nam giới. Bạn chỉ cần giữ cho tâm trạng của mình luôn vui vẻ, thoải mái và có chế độ sinh hoạt phù hợp thì chắc chắn bệnh yếu sinh lý cũng sẽ được cải thiện.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các tư thế quan hệ khác nhau, mới lạ để tăng ham muốn tình dục, giữ được thời gian cương dương lâu hơn.

Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái sẽ giúp cải thiện sinh lý
Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái sẽ giúp cải thiện sinh lý

3. Sử dụng nhân sâm Hàn Quốc

Ngoài tác dụng bồi bổ cơ thể thì các dưỡng chất có trong nhân sâm Hàn Quốc còn có khả năng hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý, kéo dài thời gian và mức độ cương cứng của dương vật.

Sử dụng nhân sâm Hàn Quốc vừa giúp nam giới nâng cao được sức khỏe vừa giúp cải thiện bệnh lý yếu sinh lý mà không cần đến gặp bác sĩ.

Nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng bổ thận tráng dương, cải thiện sinh lý
Nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng bổ thận tráng dương, cải thiện sinh lý

4. Uống nước ép lựu

Nước ép lựu có chứa chất chống oxy hóa và polyphenol, giúp nam giới giảm căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, kháng viêm và đặc biệt có hiệu quả cao trong việc chữa yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

Nếu uống nước ép lựu hàng ngày chắc chắn nam giới sẽ cải thiện được khả năng cương dương, nâng cao đời sống tình dục của bản thân.

XEM THÊM:  Top 10 thực phẩm tăng cường sinh lý nam, tráng dương hiệu quả
Sử dụng nước ép lựu cũng là cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả
Sử dụng nước ép lựu cũng là cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả

5. Sử dụng lá hẹ

Theo đông y, lá hẹ có tính ấm vị chua, hăng, hơi cay, có tác dụng tráng dương, bổ thận, ôn trung, hành khí, tán huyết, hỗ trợ chữa yếu sinh lý rất hiệu quả mà đơn giản.

Theo y học hiện đại, lá hẹ có chứa chất xơ, vitamin C,vitamin A, và protein, sulfide, odorin, methylaiin, aliin,…Những thành phần này có khả năng cải thiện chứng rối loạn cương dương, tăng sự lưu thông máu đến dương vật, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm.

Lá hẹ cũng có tác dụng trong việc chữa yếu sinh lý ở nam giới
Lá hẹ cũng có tác dụng trong việc chữa yếu sinh lý ở nam giới

6. Chữa bệnh yếu sinh lý bằng cá chạch

Cá chạch được biết đến là một trong những món ăn vô cùng bổ dưỡng, chúng có vị ngọt mát và được xem như một loại thuốc bổ, đặc biệt là với người bị yếu sinh lý và người cao tuổi. Bởi cá chạch có tác dụng thanh nhiệt, tráng dương, bổ thận, lưu thông khí huyết, làm chậm quá trình lão hóa…

Cá chạch rất tốt cho sức khỏe, bổ dưỡng sinh lý cho nam giới
Cá chạch rất tốt cho sức khỏe, bổ dưỡng sinh lý cho nam giới

7. Sử dụng gừng và mật ong

Gừng có vị cay, tính nóng, có tác dụng giải độc, tán hàn, làm giãn nở các mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật, từ đó mang lại hiệu quả điều trị rối loạn cương dương và yếu sinh lý ở nam giới.

Nếu kiên trì uống nước gừng tươi pha với mật ong 3 lần/ngày sẽ khắc phục được tình trạng rối loạn cương dương.

Mật ong giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý khá tốt
Mật ong giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý khá tốt

8. Chữa bệnh yếu sinh lý bằng thịt chim sẻ

Theo đông y, thịt chim sẻ có vị ngọt, tính ấm giúp bồi bổ sức khỏe, ngoŕi ra nó cňn giúp tăng lưu thông máu, hỗ trợ điều trị các bệnh nam khoa khó nói như xuất tinh sớm, di tinh, yếu sinh lý

Chim sẻ thường được chế biến thành các món ăn như: cháo chim sẻ hạt kê, thịt chim sẻ kết hợp với phúc bồn tử, kỳ tử, … vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng, vừa chữa chứng liệt dương và thận hư.

Cháo chim sẻ có tác dụng hiệu quả trong việc chữa yếu sinh lý
Cháo chim sẻ có tác dụng hiệu quả trong việc chữa yếu sinh lý

Lưu ý khi chữa yếu sinh lý tại nhà

Đa số các trường hợp yếu sinh lý cần phải có sự thăm khám, tư vấn và áp dụng phác đồ điều trị của bác sĩ.

Tuy nhiên nếu tình trạng yếu sinh lý ở mức độ nhẹ thì nam giới có thể áp dụng những cách chữa yếu sinh lý tại nhà, tuy nhiên cũng cần lưu ý một số điểm như sau:

  • Cần phải kiên trì và chịu khó thực hiện theo đúng hướng dẫn, tuyệt đối không bỏ dở hay chán nản bỏ cuộc.
  • Cần có sự chia sẻ hỗ trợ từ người thân, đặc biệt là bạn tình.
  • Không nên sử dụng các loại thuốc cường dương, thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm thì cần có sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa.

Chữa bệnh yếu sinh lý nam không khó, nhưng đòi hỏi nam giới phải kiên trì, phải tìm đúng phương pháp và phải có sự chia sẻ, cảm thông từ người bạn đời. Các cách chữa yếu sinh lý tại nhà chỉ có tác dụng khi bệnh ở thể nhẹ, nếu bệnh nặng thì hãy nhờ bác sĩ tư vấn và chữa trị theo phác đồ của bác sĩ.

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược sĩ tốt nghiệp Trường Đại Học Hà Nội. Có kinh nghiệm 3 năm trong tư vấn thuốc. Mình mong muốn chia sẻ kiến thức nhằm nâng cao sức khỏe. Đây là thông tin tổng hợp và chia sẻ những kiến thức y khoa.

Theo dõi
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x