10 cách chữa cháy nắng, bỏng nắng tại nhà an toàn hiệu quả

Làn da của chúng ta luôn phải chịu tác động của những yếu tố bên ngoài môi trường, trong đó ánh nắng mặt trời là yếu tố cơ bản nhất. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời quá gay gắt làn da sẽ sạm đen hay chúng ta gọi đó là cháy nắng, nó làm mất vẻ đẹp vốn có của làn da và nếu nghiêm trọng hơn có thể làm hư tổn và bỏng rát, phá hủy làn da của bạn.

Vậy tác hại của cháy nắng là gì? Triệu chứng cháy nắng như thế nào và cách chữa trị cháy nắng ra sao? Tất cả sẽ được chúng tôi giải thích trong bài viết ngày hôm nay, các bạn hãy cùng tham khảo để nắm được những thông tin về cách chữa cháy nắng nhé.

Triệu chứng khi bị cháy nắng là gì?

Cháy nắng là phản ứng của da ở lớp biểu bì ngoài cùng bị viêm, cháy và bỏng do tác hại của tia UV gây ra. Dưới tác động quá mức của tia UV cơ thể bị mất nước, làn da của bạn lúc này sẽ bị hấp thụ bức xạ nhiệt lớn gây ra các đốm bỏng nhẹ, sạm đen và thậm chí là bong tróc tế bào da. Hiện tượng cháy nắng sẽ ít bị phát hiện tại thời điểm bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thông thường bạn sẽ để ý và phát hiện ra nó sau khoảng 6 – 12 giờ sau, sau 12h các triệu chứng cháy nắng sẽ bộc lộ rõ dần lên và có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau rát. Lý do gây ra hiện tượng này là bởi vì cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ các tế bào hư hại và không còn có thể bảo vệ tốt cơ thể nữa. Một số triệu chứng khi bị cháy nắng bạn thường gặp phải và dễ nhận thấy đó là:

  • Cháy da và phồng rộp: Khi bị cháy nắng làn da của bạn sẽ bị đỏ và sau vài tiếng sẽ tối màu hẳn lại người ta gọi là da bị cháy do nắng. Ở một số người còn xuất hiện những mụn nước, phồng rộp và chứa nước gây ra cảm giác đau rát và khó chịu khi hoạt động.
  • Mất nước và các chất điện giải: Đây là hiện tượng tự nhiên của cơ thể, ở dưới ánh nắng lâu lỗ chân lông sẽ thoát nước, đổ mồ hôi để cân bằng nhiệt cho cơ thể dẫn đến cơ thể bạn sẽ mất đi một lượng nước và các chất điện giải, ion khoáng cần thiết làm cơ thể mệt mỏi và dễ say nắng hơn.
  • Nhiễm trùng: Nhiễm trùng sẽ xảy ra ở những người có làn da mỏng và dễ bị phồng rộp khi cháy nắng. Những mảng phồng rộp này chứa nước và rất dễ bị vỡ, nếu bạn không vệ sinh kỹ nó sẽ dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng và đau nhức chỗ bị nhiễm trùng.
XEM THÊM:  TOP 10 cách trị dị ứng da mặt tại nhà Hiệu quả nhất
Khi cháy nắng xuất hiện những mụn rộp, mọng nước
Khi cháy nắng xuất hiện những mụn rộp, mọng nước

Tác hại khi bị cháy nắng bạn cần biết?

Cháy nắng là một hiện tượng bệnh lý về da khá phổ biến tuy nhiên nếu không cẩn thận và bảo vệ cơ thể đúng cách nó sẽ tiềm ẩn nguy cơ các bệnh về da nghiêm trọng. Theo những nghiên cứu từ các chuyên gia chỉ ra rằng cháy nắng có thể gây hại cho da, làm kích thích quá trình hình thành phát triển khối u ác tính, thay đổi gen và ức chế hoạt động của khối u. Khiến cơ thể bị tổn thương, nhiễm trùng gây ra cảm giác đau rát, khó chịu và để lại những vết sẹo khó chữa lành làm mất vẻ đẹp của làn da. Nguy hiểm hơn nữa, cháy nắng còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư da rất cao.

Cháy nắng có thể xảy ra ở mọi đối tượng, nhất là những người làm việc và hoạt động ngoài trời tiềm ẩn nguy cơ bị cháy nắng và bệnh về da cao hơn những người bình thường. Vì vậy cần biết rõ những tác hại cháy nắng gây ra và nên chuẩn bị cho mình những biện pháp bảo vệ cơ thể tốt nhất, hiệu quả nhất.

10 cách chữa cháy nắng hiệu quả?

Để làm giảm hậu quả của cháy nắng gây ra trên làn da và chữa trị làn da bị cháy nắng dưới đây sẽ là 10 cách trị cháy nắng hiệu quả với những nguyên liệu tại nhà dễ kiếm và cách thức đơn giản dễ làm, hỗ trợ điều trị cháy nắng hiệu quả cho làn da của bạn:

1. Chữa cháy nắng bằng nước đá

Có thể bạn đã biết rằng khi bị bỏng cách nhanh chóng và hiệu quả nhất là chúng ta ngâm ngay với nước mát hoặc nước đá để giảm nhiệt và tránh da bị phồng nước. Cháy nắng cũng vậy, khi bị cháy nắng bạn cần bọc một túi đá lạnh vào một chiếc khăn mỏng và đắp lên vùng da bị cháy nắng sẽ rất hiệu quả trong việc giảm cháy nắng và tránh bị hư tổn da quá mức. Tuy nhiên bạn không nên lấy đá đắp trực tiếp lên vùng da vì nhiệt độ quá lạnh có thể gây ra sốc nhiệt, bỏng lạnh, không tốt cho làn da của bạn.

Chườm đá có tác dụng giảm nhiệt và tránh hư tổn da
Chườm đá có tác dụng giảm nhiệt và tránh hư tổn da

2. Chữa cháy nắng bằng gel lô hội tươi

Gel lô hội tươi từ xưa đã được biết đến với công dụng làm đẹp, thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Gel lô hội còn trị bỏng da và cháy da rất hiệu quả. Nếu làn da của bạn đang bị cháy nắng bạn hãy lấy một cây lô hội tươi, gọt vỏ ngâm qua nước muối loãng, cạo lấy phần thịt trong của cây lô hội để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Sau đó bạn đắp gel này lên vùng da bị cháy nắng, để yên trong 20 phút sau đó rửa lại với nước mát. Kiên trì thực hiện 3 – 4 lần 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rất tốt trong việc chữa trị vùng da cháy nắng của bạn đấy.

XEM THÊM:  Dày sừng nang lông: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
Chữa cháy nắng bằng gel lô hội
Chữa cháy nắng bằng gel lô hội

3. Chữa cháy nắng bằng dưa leo

Dưa leo không những dùng để đắp mặt giúp đẹp da mà còn chữa cháy nắng rất hiệu quả nữa nhé. Với cách này bạn chỉ cần thái lát mỏng dưa chuột rồi đắp lên vùng da cháy nắng, bạn cũng có thể nghiền nát dưa chuột rồi đắp lên da. Dưa chuột có tính chất mát giúp làm mát da hiệu quả và ngăn ngừa da bị phồng rộp, làm mềm và trị cháy da rất tốt.

4. Chữa cháy nắng bằng cà chua

Giống với dưa chuột, cà chua cũng là một loại mặt nạ làm đẹp hiệu quả được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da, cung cấp vitamin cho da giúp da sáng khỏe. Cà chua cũng có công dụng tốt trong việc chữa cháy nắng cho da.

Bạn chỉ cần cắt đôi quả cà chua chín mọng, dùng nó và chà lên vùng da bị cháy nắng, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất của cà chua thấm vào da sau đó rửa lại với nước mát. Hãy thực hiện nó 3 – 4 lần 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất, nhanh chóng khôi phục lại làn da của bạn nhé.

5. Chữa cháy nắng bằng sữa tươi

Sữa tươi là một phương pháp trị cháy nắng cực kỳ công dụng, được biết đến và sử dụng từ rất lâu đời. Với cách này bạn chỉ cần sử dụng sữa tươi bôi lên vùng da bị cháy hoặc pha sữa tươi với nước mát và cho vùng da cháy nắng của bạn ngâm vào hỗn hợp mát lạnh đó.

Lưu ý bạn nên sử dụng sữa chua không đường để không bị bắt nắng và kích ứng da. Mỗi tuần sử dụng 3 – 4 lần  đều đặn sẽ mang lại hiệu quả trị chống nắng rất tốt cho da của bạn đấy nhé.

Chữa cháy nắng bằng sữa tươi
Chữa cháy nắng bằng sữa tươi

6. Chữa cháy nắng bằng bột yến mạch

Bột yến mạch cũng là một nguyên liệu bổ dưỡng và được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Nếu bạn đang bị cháy nắng bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để chữa cháy nắng bằng cách pha một chén bột yến mạch với nước cho bột nở ra, dùng hỗn hợp này tắm lên vùng da bị cháy nắng sau đó tắm lại với nước mát.

Bột yến mạch có công dụng giúp da hồi phục nhanh hơn, tránh bị cháy nắng quá mức gây ra phồng rộp, bong tróc. Thực hiện biện pháp này 3 – 4 lần bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của nó trên làn da cháy nắng của bạn.

Bột yến mạch chứa nhiều chất bổ dưỡng giúp chữa cháy nắng
Bột yến mạch chứa nhiều chất bổ dưỡng giúp chữa cháy nắng

7. Chữa cháy nắng bằng mật ong

Một biện pháp chữa cháy nắng được nhiều chị em yêu thích nữa là dùng mật ong. Mật ong có khả năng giữ ẩm và phục hồi da hư tổn, kích thích tế bào sản sinh các tế bào mới giúp làn da nhanh chóng được phục hồi. Với cách này mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần đắp mật ong lên vùng da bị cháy nắng và giữ nguyên khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước mát.

Sử dụng thường xuyên 2 – 3 lần 1 tuần sẽ giúp giảm cảm giác đau rát trên làn da của bạn và phục hồi da nhanh chóng hơn.

8. Chữa cháy nắng bằng nước trà xanh

Nước trà xanh có tác dụng hạ nhiệt và làm mát da hiệu quả. Bất kể là trẻ em hay người lớn nếu bị cháy nắng đều có thể sử dụng phương pháp này. Điều bạn cần là một nồi nước chè xanh nguội pha cùng với nước mát sau đó dùng nước này tắm lên vùng da bị cháy nắng.

XEM THÊM:  Top 14 cách trị mụn LƯNG và NGỰC tại nhà hiệu quả

Trà xanh còn có công dụng kháng khuẩn hiệu quả giúp vùng da cháy nắng của bạn không bị nhiễm trùng nữa đấy. Thực hiện biện pháp này một tuần 2 – 3 lần sẽ mang đến hiệu quả cao trong chữa trị da cháy nắng của bạn.

Cách chữa cháy nắng bằng trà xanh
Cách chữa cháy nắng bằng trà xanh

9. Chữa cháy nắng bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có thể được dùng làm cách chữa cháy nắng cho da nhưng chưa phổ biến và được dùng nhiều như các phương pháp trên. Với cách này tùy thuộc vào vùng da bị cháy mà bạn sử dụng 1 hay 2 lòng trắng để bôi trực tiếp lên da. Đợi đến khi lòng trắng trứng khô chúng ta rửa lại thật sạch bằng nước mát. Kiên trì thực hiện 1 -2 lần 1 tuần sẽ giúp phục hồi làn da hiệu quả, cải tạo vùng da bị cháy nắng và kích thích tế bào sản sinh da non nhanh hơn.

10. Chữa cháy nắng bằng giấm táo

Giấm táo cũng là một vũ khí lợi hại để chăm sóc làn da cho phái đẹp. Ngoài công dụng chữa trị bệnh về đường tiêu hóa dấm táo còn là một nguyên liệu dùng cho làm đẹp hiệu quả. Axit axetic có trong giấm táo có tác dụng giảm đau, giảm viêm hiệu quả. Khi sử dụng dấm táo trị cháy nắng bạn có thể bôi trực tiếp giấm lên vùng da bị cháy nắng và để như vậy cho giấm thẩm thấu vào da. Phương pháp này sẽ giúp da hạn chế bị ngứa và nhiễm trùng hiệu quả, nhanh ra da non và cải thiện làn da cháy nắng.

Dùng giấm táo để chữa cháy nắng
Dùng giấm táo để chữa cháy nắng

Một số lưu ý khi chữa trị cháy nắng tại nhà.

Cách chữa trị cháy nắng tại nhà đúng cách sẽ mang đến hiệu quả cao và giúp bạn nhanh chóng trị khỏi các vùng da bị cháy nắng. Tuy nhiên khi chữa cháy nắng tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên bạn cũng cần chú ý những điều sau:

  • Không sử dụng nguyên liệu mà bản thân có tiền sử bị dị ứng với nguyên liệu đó
  • Không nên sử dụng với liều lượng nhiều để tránh phản tác dụng, da dễ mềm và bong tróc hơn
  • Nên có biện pháp bảo vệ da và chống nắng hiệu quả bằng các kem chống nắng sau khi sử dụng những cách chữa trị tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên. Vì lúc này làn da khá mỏng và dễ bị cháy nắng hơn.
  • Nếu sử dụng và bị mẫn cảm hay dị ứng với nguyên liệu nào đó phải ngay lập tức đến cơ sở y tế để được bác sĩ chữa trị kịp thời

Trên đây là những thông tin về triệu chứng cháy nắng và tổng hợp 10 cách chữa cháy nắng hiệu quả tại nhà, được nhiều chị em sử dụng và yêu thích. Hy vọng đã mang lại cho các bạn những thông tin bổ ích và cần thiết cho quá trình chữa cháy nắng làn da của mình. Chúc các bạn sức khỏe, may mắn và một ngày mới tốt đẹp.

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược sĩ tốt nghiệp Trường Đại Học Hà Nội. Có kinh nghiệm 3 năm trong tư vấn thuốc. Mình mong muốn chia sẻ kiến thức nhằm nâng cao sức khỏe. Đây là thông tin tổng hợp và chia sẻ những kiến thức y khoa.

Theo dõi
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x