Bà bầu bị tiêu chảy: Nguyên nhân & cách chữa tại nhà an toàn

Trong quá trình mang thai những vấn đề về đường tiêu hóa như buồn nôn, táo bón, tiêu chảy thường rất dễ gặp ở phụ nữ mang thai. Rất nhiều bà bầu bị tiêu chảy do rối loạn hoocmon, thay đổi chế độ ăn uống hay do căng thẳng, mệt mỏi trong giai đoạn này. Nếu không thận trọng có thể sẽ gây ra những hậu quả xấu đối với thể trạng của mẹ bầu và ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.

Vậy nguyên nhân khiến bà bầu bị tiêu chảy là gì? Bà bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không? Những cách điều trị cho bà bầu bị tiêu chảy như thế nào? Tất cả các câu hỏi trên sẽ được chúng tôi trả lời ngay sau đây.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà bầu

1. Thay đổi thói quen ăn uống

Các mẹ bầu thường có sự thay đổi rất lớn những thói quen ăn uống của mình trong giai đoạn mang thai. Chính điều này dẫn đến sự rối loạn các cơ quan tiêu hóa của mẹ bầu do cơ thể chưa thích nghi được với những thay đổi đột ngột từ chế độ ăn đó nên bà bầu bị tiêu chảy và có những vấn đề khác về dạ dày như ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn, …

2. Dị ứng với thuốc và các loại vitamin

Đa số mẹ bầu thường sử dụng các loại thuốc bổ và vitamin trước và trong giai đoạn thai kỳ của mình để bổ sung các loại dưỡng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ. Điều này là rất cần thiết và rất tốt, tuy nhiên trong một số trường hợp cơ thể mẹ không thích hợp với việc tiêu thụ các thành phần của loại thuốc và vitamin đó có thể gây nên triệu chứng rối loạn dạ dày của mẹ và dẫn đến bà bầu bị tiêu chảy.

3. Thay đổi hoocmon

Trong khi mang thai phụ nữ có những thay đổi rất mạnh mẽ về các loại hoocmon, nội tiết tố của mình. Theo các nghiên cứu đã được kiểm chứng từ các chuyên gia chỉ ra rằng sự biến đổi các loại hoocmon trong thai kỳ của những mẹ bầu có thể làm cho hệ thống tiêu hóa của bà bầu trở nên chậm lại gây ra hiện tượng táo bón, nó cũng có thể làm cho hệ thống tiêu hóa hoạt động nhanh hơn, tăng tốc hơn và kết quả là bà bầu sẽ bị tiêu chảy. Cơ chế này tùy thuộc vào những đối tượng khác nhau, tuy nhiên nó là một nguyên nhân có ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề bà bầu bị tiêu chảy trong giai đoạn mang thai.

XEM THÊM:  Mẹo 10 cách giảm cân sau sinh Hiệu Quả mà Nhiều sữa cho con
Mẹ bầu bị tiêu chảy có thể do thay đổi hoocmon
Mẹ bầu bị tiêu chảy có thể do thay đổi hoocmon

4. Nhạy cảm với những thực phẩm

Nhạy cảm với thức ăn là một triệu chứng hầu như xuất hiện ở những phụ nữ mang thai. Những thực phẩm, món ăn trước đây là món yêu thích của bà bầu, ăn bao nhiêu cũng không thấy ngán và chán thì giờ đây, trong giai đoạn thai kỳ nó lại có thể trở thành những thực phẩm khiến bà bầu bị tiêu chảy, đầy hơi, ợ hơi, buồn nôn và khó chịu.

5. Một số nguyên nhân khách quan

Ngoài những nguyên nhân chính trên khiến bà bầu bị tiêu chảy thì còn một số nguyên nhân khách quan có thể gây nên tình trạng này như vi khuẩn, vi rút, những bệnh lý về đường ruột hay thực phẩm bẩn và chứa hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức cho phép.

Tất cả những nguyên nhân trên đều có thể trở thành nguyên nhân chính gây nên hiện tượng tiêu chảy trong thai kỳ của các mẹ bầu với mức độ khác nhau.

Bà bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không?

Ở mức độ thông thường bà bầu bị tiêu chảy có thể kéo dài từ 1 đến 10 ngày tùy vào từng nguyên nhân cụ thể. Những nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như thay đổi chế độ ăn uống, dị ứng với thuốc và vitamin,thay đổi hoocmon, nhạy cảm với thực phẩm, … khi đó triệu chứng tiêu chảy sẽ tự hết trong vài ngày hoặc sau khi cơ thể làm quen với chế độ dinh dưỡng mới. Trong trường hợp này mẹ bầu không nên quá lo lắng về triệu chứng tiêu chảy tạm thời này, nó cho thấy cơ thể cần thời gian để thích nghi với những thay đổi mới bên trong cơ thể mẹ.

Tuy nhiên, ở một mức độ khác khi bà bầu bị tiêu chảy kèm theo các triệu chứng như sốt cao, khó thở, nôn mửa, đau bụng thì cần có những biện pháp xử lý kịp thời. Trường hợp này nếu xảy ra có thể là do nhiễm các loại vi khuẩn như vi khuẩn tả, vi rút (rotavirus, cytomegalovirus), ngộ độc thực phẩm hoặc tiêu thụ phải một lượng chất độc cao. Nôn mửa và tiêu chảy nhiều kèm sốt có thể dẫn đến kiệt sức, mất nước, xấu nhất có thể đe dọa đến tính mạng của mẹ và bé.

Khi bị tiêu chảy kèm sốt và đau bụng mẹ bầu thường xuất hiện các cơn đau không liên tục và co bóp tử cung có thể dẫn đến các hiện tượng xấu như chảy máu trong, sảy thai hoặc đẻ non. Vì vậy để không gặp phải những sự việc ngoài ý muốn mẹ bầu cần quan tâm đến sức khỏe của mình, khi xuất hiện các triệu chứng trên cần nhanh chóng đến các cơ sở khám bệnh gần nhất để được bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời, đảm bảo an toàn cho tính mạng của mẹ và bé.

XEM THÊM:  Top 10 Trái cây tốt cho bà bầu và thai nhi
Nếu bà bầu bị tiêu chảy kèm theo sốt, nôn mửa, khó thở là dấu hiệu nguy hiểm
Nếu bà bầu bị tiêu chảy kèm theo sốt, nôn mửa, khó thở là dấu hiệu nguy hiểm

Cách điều trị và biện pháp khắc phục khi bà bầu bị tiêu chảy

Khi mang thai mẹ bầu thường rất lo lắng khi dùng thuốc để điều trị bệnh, điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ đến sự phát triển của em bé. Tuy nhiên nếu được xử lý đúng cách và kịp thời thì triệu chứng tiêu chảy ở bà bầu sẽ không gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Hãy cùng tìm hiểu một số biện pháp dưới đây để có thêm sự hiểu biết và vận dụng nếu mẹ bầu đang gặp các triệu chứng tiêu chảy trong thai kỳ của mình.

Giữ nước

Khi bà bầu bị tiêu chảy cơ thể sẽ mất đi một lượng nước lớn, điều quan trọng là mẹ bầu cần uống đủ nước, cung cấp nước và các chất điện giải quan trọng để cơ thể đào thải các chất độc hại, gây nguy hiểm ra ngoài. Mất nước có thể khiến cho cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đặc biệt ở phụ nữ mang thai. Vì vậy mẹ bầu cần dung nạp đủ lượng nước cho cơ thể để tránh các hiện tượng trên. Mẹ bầu có thể sử dụng các nguồn nước điện giải, nước trái cây để thay thế các một số vitamin, khoáng chất mà cơ thể đã mất.

Xem xét lại các loại thuốc đang dùng

Tiêu chảy có thể xảy ra khi bà bầu dùng một số loại thuốc hay vitamin mà cơ thể không hấp thụ được hoặc không thích hợp đối với cơ thể của mẹ. Nếu gặp trường hợp này mẹ bầu nên dừng thuốc và đến gặp bác sĩ để hỏi và được tư vấn cụ thể hơn về loại thuốc mình đang sử dụng để không còn bị tiêu chảy.

Thay đổi thói quen và chế độ ăn uống hợp lý hơn

Trong thời gian mang thai bà bầu nên tránh các món ăn nhiều dầu mỡ, cay, mặn, đồ uống có ga và có cồn. Tránh uống nhiều sữa nếu cơ thể mẹ không thể dung nạp nhiều lactose, nó có thể khiến cho bà bầu bị tiêu chảy và tình trạng tiêu chảy xảy ra thường xuyên hơn.

Thay vào đó mẹ bầu nên có chế độ ăn uống hợp lý hơn, ăn đồ ăn thanh đạm, ăn đồ nhạt và cung cấp nhiều protein dễ tiêu như thịt nạc, rau, củ, quả và một số lợi khuẩn từ sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và bổ sung axit amin, giúp hạn chế khả năng bà bầu bị tiêu chảy trong giai đoạn thai kỳ của mình.

Sử dụng thực phẩm sạch

Trong giai đoạn mang thai bà bầu cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và vitamin từ thức ăn, đồ uống. Điều quan trọng là mẹ bầu phải chọn được các thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không chứa thuốc bảo vệ thực vật hay chất bảo quản, ăn chín, uống sôi. Vì giai đoạn này đường ruột của mẹ rất nhạy cảm nên rất cần chú ý lựa chọn thực phẩm sạch để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, tránh các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy.

XEM THÊM:  Mẹ bầu thức khuya ảnh hưởng gì đến thai nhi? 6 tác hại khôn lường

Mẹo chữa tiêu chảy tại nhà cho phụ nữ mang thai

Tùy vào mức độ bà bầu bị tiêu chảy mà có những biện pháp xử lý phù hợp. Tuy nhiên nếu ở mức độ bình thường trong dân gian có rất nhiều mẹo chữa tiêu chảy phù hợp với bà bầu tại nhà, hiệu quả của những phương pháp này tùy thuộc vào cơ địa và nguyên nhân tiêu chảy của mỗi người. Cùng khám phá một số mẹo trị tiêu chảy hay dưới đây nhé:

1. Dùng nước gạo rang.

Cách này rất đơn giản và được áp dụng phổ biến vì nguyên liệu dễ tìm và cách làm nhanh gọn. Mẹ bầu chỉ cần lấy một nắm gạo rang vàng, hạ thổ và giã nhuyễn ra thành bột, sau đó hòa với nước và uống ngày 2 – 3 lần. Triệu chứng tiêu chảy sẽ giảm đi đáng kể và giúp mẹ bầu không bị mất nhiều nước.

Sử dụng nước gạo rang giúp giảm triệu trứng tiêu chảy đáng kể
Sử dụng nước gạo rang giúp giảm triệu trứng tiêu chảy đáng kể

2. Trà gừng

Với cách này mẹ bầu cần chuẩn bị 1 củ gừng to, 3 – 4 cành chè rửa và nấu chung với nhau đến khi nước sôi nhấc nồi xuống và cho  thêm một muỗng canh giấm gạo vào. Để hỗn hợp nguội và uống ngày 3 lần mẹ bầu sẽ cảm thấy đỡ hơn, gừng còn có tác dụng làm ấm cơ thể giúp giữ ấm cho mẹ bầu, giảm đau hiệu quả.

Trà gừng giữ ấm cho cơ thể mẹ bầu, giảm đau
Trà gừng giữ ấm cho cơ thể mẹ bầu, giảm đau

3. Búp ổi

Hái 7 – 9 búp ổi, thêm một xiu muối hạt cho vào miệng và nhai nuốt nước, làm như vậy một ngày 2 lần sẽ khiến cho cơn tiêu chảy của mẹ bầu dịu đi đáng kể. Nếu không mẹ bầu có thể đun lá ổi với một ít muối và chắt lấy nước uống mỗi ngày 2 – 3 lần. Đây được xem là phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng và cho hiệu quả tốt.

Búp ổi có tác dụng khá lớn
Búp ổi có tác dụng khá lớn

4. Nụ sim

Hái nụ sim còn chưa nở và đun lấy nước uống. Uống một ngày 3 lần vừa cung cấp nước vừa giúp giảm triệu chứng tiêu chảy của mẹ bầu.

Nụ sim cung cấp nước và giảm triệu chứng
Nụ sim cung cấp nước và giảm triệu chứng

5. Vỏ măng cụt

Nếu như mẹ bầu mua măng cụt về để ăn thì đừng vội vứt vỏ của chúng đi nhé. Vỏ măng cụt cũng là một phương thuốc dân gian trị tiêu chảy cho phụ nữ mang thai rất hiệu quả. Mẹ bầu chỉ cần phơi khô vỏ, cho nước vào và đun nồi nước vỏ măng cụt đến khi đặc. Lấy nước cốt đó uống ngày 2 lần sẽ giúp triệu chứng tiêu chảy giảm hẳn. Nhưng lưu ý là phương thuốc này sẽ hơi đắng và không thích hợp cho những mẹ bầu sợ đắng nhé.

Vỏ măng cụt tốt cho mẹ bầu bị tiêu chảy
Vỏ măng cụt tốt cho mẹ bầu bị tiêu chảy

Trên đây là những nguyên nhân và biện pháp giúp bà bầu khắc phục tình trạng tiêu chảy trong giai đoạn mang thai của mình. Bài viết cũng đã trả lời câu hỏi “Bà bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không?” cùng với đó đưa ra những mẹo giúp mẹ bầu trị tiêu chảy tại nhà. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các chị em phụ nữ đang bị triệu chứng này trong thai kỳ của mình. Chúc các mẹ bầu sức khỏe và thành công!

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược Sĩ Hòa Trịnh

Dược sĩ tốt nghiệp Trường Đại Học Hà Nội. Có kinh nghiệm 3 năm trong tư vấn thuốc. Mình mong muốn chia sẻ kiến thức nhằm nâng cao sức khỏe. Đây là thông tin tổng hợp và chia sẻ những kiến thức y khoa.

Theo dõi
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x